Wat is een elektrische spierstimulator?
Een elektrische spierstimulator is een apparaat dat is ontworpen om een laagfrequente elektrische impuls voor een spier te leveren. Het apparaat is ontworpen om de organische elektrische puls te simuleren die in het zenuwstelsel afkomstig is en een signaal naar de spier stuurt om te bewegen. Dergelijke apparaten worden gebruikt om te helpen bij herstel van en revalidatie van spierwonden en als trainingshulpmiddel voor atleten.
Wetenschapper Luigi Galvani ontdekte in 1791 dat elektriciteit kan worden gebruikt om spieren te stimuleren of te activeren. Verder onderzoek en technologische ontwikkelingen hebben vastgesteld dat langdurig gebruik van een elektrische spierstimulator van hulp kan zijn bij het bouwen en tonen van spierweefsel. Verschillende frequenties en stimulatieniveaus kunnen worden gebruikt om spiervermoeidheid te verminderen en de productie van spierweefsel te verhogen.
De elektrische impuls van een elektrische spierstimulator zorgt ervoor dat de beoogde spier samentrekt en de spiertemperatuur en bloedcirculatie verhoogt. Elektrische spierstimulatie kan ook zijnGebruikt om terugkerende hoofdpijn, rugpijn en gevoelloosheid in de ledematen te behandelen. Gerenommeerde chiropractoren gebruiken deze behandeling op verschillende omstandigheden, waaronder carpaal tunnelsyndroom, spieratrofie, spierspasmen, ischias, sportgerelateerde verwondingen en spierregeneratie.
Tijdens de behandeling worden pads op de huid geplaatst in een positie die overeenkomt met het doelgebied. Een tintelend, massage-achtig gevoel ontstaat naarmate de elektrische frequentie wordt verhoogd. Een behandelingssessie duurt meestal tussen de 10 en 15 minuten.
Bijwerkingen van elektrische spierstimulatie kunnen kortlevende roodheid en huidirritatie omvatten, en gevoeligheid in en rond het beoogde gebied kan meerdere dagen aanwezig zijn na de behandeling. Mensen met geïmplanteerde medische hulpmiddelen zoals pacemakers moeten een alternatieve behandeling zoeken, net als zwangere vrouwen. Als de pads onjuist worden geplaatst, kan matige tot ernstige pijn optreden als de ELectrische lading stimuleert een zenuw.
Gebruikt als een atletische trainingshulpmiddel, moet een elektrische spierstimulator worden opgenomen in iemands algemene trainingsroutine en kan worden gebruikt na periodes van intense spierinspanning om spieren aan te moedigen om sneller te herstellen. Bij gebruik als onderdeel van een gestructureerd trainingsregime, is elektrische spierstimulatie vaak gericht op het snel bouwen van spierweefsel en het bereiken van pieksterkte, die meestal binnen 10 sessies voorkomt.
Verdere sessies voegen weinig kracht en weefsel toe. Om deze reden bevelen veel trainers korte, intense initiële krachtopbouwroutines aan met korte boosterroutines om de zes maanden. Dagelijkse stimulatie kan worden opgenomen in de trainingsroutine om pieksterkte te behouden en te helpen bij herstel. Sommige mensen beweren dat apparaten voor elektrische spierstimulator kunnen helpen bij gewichtsverlies en een persoon helpen zogenaamde six-pack ABS te bereiken. De Amerikaanse Food and Drug Administration, die de apparaten in Amerika reguleert, deedSteun dergelijke claims niet in 2010.