Co to jest stymulator mięśni elektryczny?

Elektryczny stymulator mięśni to urządzenie zaprojektowane do dostarczania impulsu elektrycznego o niskiej częstotliwości do mięśnia. Urządzenie zostało zaprojektowane do symulacji organicznego impulsu elektrycznego, który pochodzi z układu nerwowego i wysyła sygnał do mięśnia, aby się poruszać. Takie urządzenia są używane w celu powrotu do zdrowia i rehabilitacji urazów mięśniowych oraz jako pomoc treningowa dla sportowców.

Naukowca Luigi Galvani odkryta w 1791 r., Że energia elektryczna może być stosowana do stymulowania lub aktywacji mięśni. Dalsze badania i rozwój technologiczny wykazały, że długoterminowe stosowanie stymulatora mięśni elektrycznego może być pomocne w budowaniu i tonowaniu tkanki mięśniowej. Różne częstotliwości i poziomy stymulacji można zastosować w celu zmniejszenia zmęczenia mięśni i zwiększenia wytwarzania tkanki mięśniowej.

Impuls elektryczny z elektrycznego stymulatora mięśni powoduje kurczenie się i zwiększenie temperatury mięśni i krążenia krwi. Może być również stymulacja mięśni elektrycznychstosowane w leczeniu powtarzających się bólów głowy, bólu pleców i drętwienia kończyn. Renowalni kręgarze stosują to leczenie w różnych warunkach, w tym zespołowi nadgarstka tunelu, atrofię mięśni, skurczów mięśni, kulszowej, urazów związanych z sportem i regeneracji mięśni.

Podczas leczenia podkładki są umieszczane na skórze w pozycji odpowiadającej obszarowi docelowi. Wraz z częstotliwość elektryczna rozwija się mrowienie, masaż, wraz ze wzrostem częstotliwości elektrycznej. Sesja leczenia zwykle trwa od 10 do 15 minut.

Skutki uboczne stymulacji mięśni elektrycznych mogą obejmować krótkotrwałe zaczerwienienie i podrażnienie skóry, a tkliwość w docelowym obszarze i wokół niego może występować przez kilka dni po zabiegu. Osoby z wszczepionymi urządzeniami medycznymi, takimi jak rozruszniki serca, powinny szukać alternatywnego leczenia, podobnie jak kobiety w ciąży. Jeśli podkładki są umieszczone niepoprawnie, może wystąpić umiarkowany do silnego bóluŁadunek lektyczny stymuluje nerw.

Używany jako sportowa pomoc treningowa, elektryczny stymulator mięśni powinien zostać włączony do ogólnej rutyny treningowej i może być używany po okresach intensywnego wysiłku mięśni, aby zachęcić mięśnie do szybszego powrotu do zdrowia. W przypadku stosowania jako części ustrukturyzowanego systemu treningowego stymulacja mięśni elektryczna często koncentruje się na szybkim budowaniu tkanki mięśniowej i osiąganiu siły szczytowej, która zwykle występuje w ciągu 10 sesji.

Dalsze sesje niewiele dodają siły i wzrostu tkanki. Z tego powodu wielu trenerów zaleca krótkie, intensywne początkowe rutyny budowania siły z krótkimi rutynami przypominającymi co sześć miesięcy. Codzienną stymulację można włączyć do rutyny treningowej w celu utrzymania szczytowej siły i pomocy w regeneracji. Niektóre osoby twierdzą, że urządzenia stymulatora mięśni elektrycznych mogą pomóc w odchudzaniu i pomóc osobie osiągnąć tak zwane sześciopakowe brzuch. U.S. Food and Drug Administration, który reguluje urządzenia w Ameryce, zrobiłynie popierają takich roszczeń w 2010 r..