Was ist ein elektrischer Muskelstimulator?
Ein elektrischer Muskelstimulator ist ein Gerät, das einen niederfrequenten elektrischen Impuls für einen Muskel liefert.Das Gerät ist so konzipiert, dass der organische elektrische Impuls, der im Nervensystem stammt, ein Signal an den Muskel sendet, um sie zu bewegen.Solche Geräte werden verwendet, um die Erholung von Muskelverletzungen und als Trainingshilfe für Sportler zu unterstützen.
Die Wissenschaftlerin Luigi Galvani entdeckte 1791, dass Elektrizität zur Stimulierung oder Aktivierung der Muskeln verwendet werden kann.Weitere Forschungen und technologische Entwicklungen haben festgestellt, dass die langfristige Verwendung eines elektrischen Muskelstimulators bei der Aufbau und dem Straffen von Muskelgewebe hilfreich sein kann.Verschiedene Frequenzen und Stimulationsniveaus können verwendet werden, um die Muskelermüdung zu verringern und die Produktion von Muskelgewebe zu erhöhen.
Der elektrische Impuls eines elektrischen Muskelstimulators bewirkt, dass sich der gezielte Muskel zusammenzieht und die Muskeltemperatur und die Zirkulation von Blut erhöht.Die Stimulation der elektrischen Muskeln kann auch verwendet werden, um wiederkehrende Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Taubheit in den Gliedmaßen zu behandeln.Rufliche Chiropraktiker verwenden diese Behandlung unter einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Karpal-Tunnel-Syndrom, Muskelatrophie, Muskelkrämpfen, Ischias, Sportverletzungen und Muskelregeneration.
Während der Behandlung werden Pads in der Haut in einer Position gelegt, die dem Ziel entsprichtBereich.Ein kribbelnder, massageähnliches Gefühl entwickelt sich, wenn die elektrische Frequenz erhöht wird.Eine Behandlungssitzung dauert typischerweise zwischen 10 und 15 Minuten.
Nebenwirkungen der Stimulation der elektrischen Muskeln können kurzlebige Rötungen und Hautreizungen umfassen, und nach der Behandlung kann mehrere Tage lang mehrere Tage vorhanden sein.Menschen mit implantierten medizinischen Geräten wie Herzschrittmachern sollten eine alternative Behandlung suchen, ebenso wie schwangere Frauen.Wenn die Pads falsch platziert werden, kann mittelschwere bis starke Schmerzen auftreten, wenn die elektrische Ladung einen Nerv stimuliert.Muskelanstrengung, um die Muskeln zu ermutigen, sich schneller zu erholen.Wenn es als Teil eines strukturierten Trainingsregimes verwendet wird, konzentriert sich die elektrische Muskelstimulation häufig darauf, Muskelgewebe schnell aufzubauen und die Höchstfestigkeit zu erreichen, die normalerweise innerhalb von 10 Sitzungen auftritt.
Weitere Sitzungen tragen nur wenig in Bezug auf Festigkeit und Gewebeerhöhung bei.Aus diesem Grund empfehlen viele Trainer alle sechs Monate kurze, intensive anfängliche Routinen für Kraftaufbau-Routinen mit kurzen Booster-Routinen.Die tägliche Stimulation kann in die Trainingsroutine einbezogen werden, um die Spitzenstärke aufrechtzuerhalten und bei der Genesung zu helfen.Einige Menschen behaupten, elektrische Muskelstimulatorgeräte könnten zum Gewichtsverlust helfen und einer Person helfen, sogenannte Sechs-Pack-ABS zu erreichen.Die US -amerikanische Food and Drug Administration, die die Geräte in Amerika reguliert, hat diese Ansprüche im Jahr 2010 nicht unterstützt.