Was ist ein elektrischer Muskelstimulator?
Ein elektrischer Muskelstimulator ist ein Gerät, das einen niederfrequenten elektrischen Impuls für einen Muskel liefert. Das Gerät ist so konzipiert, dass der organische elektrische Impuls, der im Nervensystem stammt, ein Signal an den Muskel sendet, um sie zu bewegen. Solche Geräte werden verwendet, um die Genesung und die Rehabilitation von Muskelverletzungen und als Trainingshilfe für Sportler zu unterstützen.
Wissenschaftlerin Luigi Galvani entdeckte 1791, dass Elektrizität zur Stimulierung oder Aktivierung der Muskeln verwendet werden kann. Weitere Forschungen und technologische Entwicklungen haben festgestellt, dass die langfristige Verwendung eines elektrischen Muskelstimulators bei der Aufbau und dem Straffen von Muskelgewebe hilfreich sein kann. Verschiedene Frequenzen und Stimulationsspiegel können verwendet werden, um die Muskelermüdung zu verringern und die Produktion von Muskelgewebe zu erhöhen. Die Stimulation der elektrischen Muskeln kann auch seinverwendet, um wiederkehrende Kopfschmerzen, Rückenschmerzen und Taubheit in den Gliedmaßen zu behandeln. Renommierte Chiropraktiker verwenden diese Behandlung unter einer Vielzahl von Erkrankungen, einschließlich Karpaltunnelsyndrom, Muskelatrophie, Muskelkrämpfen, Ischias, Sportverletzungen und Muskelregeneration. Während der Behandlung werden Pads in der Haut in einer Position platziert, die dem Zielbereich entspricht. Ein kribbelnder, massageähnliches Gefühl entwickelt sich, wenn die elektrische Frequenz erhöht wird. Eine Behandlungssitzung dauert normalerweise zwischen 10 und 15 Minuten.
Nebenwirkungen der Stimulation der elektrischen Muskeln können kurzlebige Rötungen und Hautreizungen umfassen, und nach der Behandlung kann in und um den gezielten Bereich mehrere Tage vorhanden sein. Menschen mit implantierten medizinischen Geräten wie Herzschrittmachern sollten eine alternative Behandlung suchen, wie schwangere Frauen. Wenn die Pads falsch platziert werden, kann mittelschwer bis starke Schmerzen auftreten, wenn das eDie Ladung stimuliert einen Nerv.
Als sportliches Trainingshilfe sollte ein Stimulator für elektrische Muskeln in die eigene Trainingsroutine einbezogen werden und kann nach Zeiträumen intensiver Muskelanstrengung verwendet werden, um die Muskeln zu ermutigen, sich schneller zu erholen. Wenn es als Teil eines strukturierten Trainingsregimes verwendet wird, konzentriert sich die elektrische Muskelstimulation häufig darauf, Muskelgewebe schnell aufzubauen und die Spitzenfestigkeit zu erreichen, die normalerweise innerhalb von 10 Sitzungen auftritt.
Weitere Sitzungen tragen wenig an Kraft und Gewebeerhöhung bei. Aus diesem Grund empfehlen viele Trainer alle sechs Monate kurze, intensive anfängliche Routinen für Kraftaufbau mit kurzen Booster-Routinen. Die tägliche Stimulation kann in die Trainingsroutine einbezogen werden, um die Spitzenstärke aufrechtzuerhalten und bei der Genesung zu helfen. Einige Menschen behaupten, dass Stimulator-Geräte für elektrische Muskeln zum Gewichtsverlust helfen und einer Person helfen können, sogenannte Sechs-Pack-ABS zu erreichen. Die US -amerikanische Food and Drug Administration, die die Geräte in Amerika reguliert, hat es getansolche Ansprüche im Jahr 2010 nicht unterstützen.