Wie behandle ich Handgelenkstörungen?

Wenn Sie die Ligamente in Ihrem Handgelenk verletzen - entweder durch Überlastung oder durch Zerreißen -, wird die resultierende Verletzung als Verstauchung von Handgelenk genannt. Verstöße gegen das Handgelenk können eine sehr schmerzhafte Erfahrung sein und Symptome wie Blutergüsse und Schwellungen des Handgelenks umfassen. Die Methode zur Behandlung von Handgelenkregrains hängt davon ab, wie schwer die Verstauchung ist. Einige Verstauchungen können zu Hause behandelt werden, aber wenn Sie eine schwere Verstauchung haben, müssen Sie möglicherweise einen Arzt für Behandlungsoptionen gehen. Einige der Methoden zur Behandlung von Handgelenkverschwestern sind die Reismethode (Ruhe, Eis, Kompression, Höhen-) Methode, Rehabilitation und Operation. Eine Behandlung für milde Handgelenkverfügungen ist die Reismethode, die für Ruhe, Eis, Kompression und Erhöhung steht. Nachdem eine Verstauchung aufgetreten ist, sollten Sie das Handgelenk ruhen. Versuchen Sie, zwei Tage lang nichts mit dem Handgelenk zu tun, um zu allomit heilen. Eis ist nützlich, um die Schwellung zu reduzieren, aber es sollte nicht länger als 20 Minuten auf eine Verletzung angewendet werden.

oft wird ein elastisches Kompressionsband am verstauchten Handgelenk platziert. Der Verband sollte fest genug gewickelt sein, damit er den Bereich stabilisieren und komprimiert, aber nicht so eng, dass er den Blutfluss abschneidet. Das Handgelenk sollte auch über Ihrem Herzen erhöht sein. Das Anheben des Handgelenks hilft dabei, alle Flüssigkeiten zu entlassen, die sich aufbauen und die Schwellung verringern. Nach ein paar Tagen können Sie versuchen, das Handgelenk zu verwenden, aber alles zu vermeiden, was Schmerzen verursacht.

Eine Verstauchung zu Hause behandelt möglicherweise nicht die beste Option, abhängig von der Art der Verstauchung, die Sie haben. Verstöße gegen die Handgelenks sind nach ihrer Schwere eingestuft. Verstauchungen der Klasse I sind durch ein überlastetes Band gekennzeichnet und können normalerweise zu Hause betreut werden. Wenn das Band zerreißt, dann magst du esIch habe eine Verstauchung der Klasse II. Eine Verstauchung des Grades III ist eine, in der die Bänder bis hin zum Durchgang zerrissen sind.

Es kann einen Arzt benötigen, um die verschiedenen Arten von Verstauchungen ordnungsgemäß zu diagnostizieren. Daher ist es möglicherweise am besten, einen zu besuchen, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie trotz der Schwere eine Verstauchung haben. Verstauchungen des Grades II müssen möglicherweise bewegungslos gerendert werden. In diesen Fällen kann ein Arzt eine Schiene auf das Handgelenk auftragen, um sie still zu halten. Verstauchungen des Grades III müssen möglicherweise operiert werden, um ordnungsgemäß zu reparieren. Ein Arzt kann Ihnen auch sagen, ob Sie eine Rehabilitation - häufig in Form von Handgelenkübungen - benötigen, um die normale Funktion am Handgelenk wiederherzustellen.