Come tratto le distorsioni da polso?

Quando si feriscono i legamenti nel polso - o prendendole in eccesso o strappandoli - la lesione risultante è chiamata distorsione da polso .Le distorsioni da polso possono essere un'esperienza molto dolorosa e possono includere sintomi come lividi e gonfiore del polso.Il metodo utilizzato per trattare le distorsioni da polso dipende da quanto sia grave la distorsione.Alcune distorsioni possono essere trattate a casa, ma se hai una distorsione grave, potrebbe essere necessario andare da un medico per le opzioni di trattamento.Alcuni dei metodi per il trattamento delle distorsioni da polso sono il metodo del riso (riposo, ghiaccio, compressione, elevazione), riabilitazione e chirurgia. Le distorsioni del polso lievi possono essere trattate a casa, ma se il gonfiore e il dolore continuano per più di due giorni nonostanteTrattamento, dovresti visitare un medico.Un trattamento per lievi distorsioni da polso è il metodo del riso che sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.Dopo che si è verificata una distorsione, dovresti riposare il polso.Cerca di non fare nulla con il polso per due giorni per permettergli di guarire.Il ghiaccio è utile per ridurre il gonfiore, ma non dovrebbe essere applicato a un infortunio per più di 20 minuti alla volta.

Spesso una fasciatura di compressione elastica viene posizionata sul polso slogato.La benda dovrebbe essere avvolta abbastanza stretta da poter stabilizzare e comprimere l'area ma non così stretta da tagliare il flusso sanguigno.Il polso dovrebbe anche essere elevato sopra il tuo cuore.Elevare il polso aiuterà a drenare eventuali fluidi che si accumuleranno e riducono il gonfiore.Dopo alcuni giorni, puoi provare a usare il polso ma evitare tutto ciò che provoca dolore.

Il trattamento di una distorsione a casa potrebbe non essere l'opzione migliore, a seconda del tipo di distorsione che hai.Le distorsioni da polso sono classificate in base alla loro gravità.Le distorsioni di Grado I sono caratterizzate da un legamento esteso e di solito sono in grado di essere curati a casa.Se c'è lacrima del legamento, probabilmente hai una distorsione di grado II.Una distorsione di grado III è quella in cui i legamenti sono strappati fino in fondo.

Potrebbe essere necessario un medico per diagnosticare correttamente i diversi tipi di distorsioni, quindi potrebbe essere meglio visitarne uno ogni volta che pensi di avere una distorsione nonostante ilgravità.Potrebbe essere necessario rendere le distorsioni di grado II.In quei casi, un medico può applicare una stecca al polso per mantenerlo.Le distorsioni di grado III possono aver bisogno di un intervento chirurgico per correggere correttamente.Un medico può anche dirti se avrai bisogno di riabilitazione e mdash;spesso sotto forma di esercizi di polso e mdash;Per aiutare a ripristinare la normale funzione al polso.