Como faço para tratar entorses de pulso?

Quando você machuca os ligamentos no seu pulso - estando -os a esticar ou rasgá -los - a lesão resultante é chamada de entorse de pulso . Cortos de pulso podem ser uma experiência muito dolorosa e podem incluir sintomas como hematomas e inchaço do pulso. O método usado para tratar entorses de pulso depende de quão severa a entorse é. Alguns entorses podem ser tratadas em casa, mas se você tiver uma entorse severa, pode ser necessário procurar um médico para opções de tratamento. Alguns dos métodos de tratamento de entorses de punho são o método de arroz (descanso, gelo, compressão, elevação), reabilitação e cirurgia.

entorses de punho leve podem ser tratadas em casa, mas se o inchaço e a dor continuarem por mais de dois dias, apesar do tratamento, você deve visitar um médico. Um tratamento para entorses de punho leve é ​​o método de arroz que significa descanso, gelo, compressão e elevação. Depois que uma entorse ocorre, você deve descansar o pulso. Tente não fazer nada com o pulso por dois dias para Allow para curar. O gelo é útil para reduzir o inchaço, mas não deve ser aplicado a uma lesão por mais de 20 minutos por vez.

Muitas vezes, um curativo de compressão elástico é colocado no pulso torcido. O curativo deve ser embrulhado o suficiente para que possa estabilizar e comprimir a área, mas não tão apertado que corta o fluxo sanguíneo. O pulso também deve ser elevado acima do seu coração. Elevar o pulso ajudará a drenar quaisquer fluidos que se acumulam e reduza o inchaço. Depois de alguns dias, você pode tentar usar o pulso, mas evite qualquer coisa que cause dor.

Tratar uma entorse em casa pode não ser a melhor opção, dependendo do tipo de entorse que você possui. Espraços de pulso são categorizados de acordo com sua gravidade. As entorses de grau I são caracterizadas por um ligamento sobrecarregado e geralmente podem ser cuidadas em casa. Se houver rasgo do ligamento, então você gostaLy tem uma entorse de grau II. Uma entorse de grau III é aquela em que os ligamentos são rasgados o tempo todo.

Pode ser necessário um médico para diagnosticar adequadamente os diferentes tipos de entorses, por isso pode ser melhor visitar um sempre que você pensa que tem uma entorse, apesar da gravidade. As entorses de grau II podem precisar ser imóveis. Nesses casos, um médico pode aplicar uma tala no pulso para mantê -lo imóvel. As entorses de grau III podem precisar de cirurgia para corrigir adequadamente. Um médico também pode dizer se você precisará de reabilitação - geralmente na forma de exercícios de pulso - para ajudar a restaurar a função normal no pulso.