手首の捻rainをどのように治療しますか？

手首の靭帯を傷つける場合 - それらを過剰に伸ばすか、引き裂くことによって、結果として生じる損傷は手首の捻rainと呼ばれます。 手首の捻rainは非常に痛みを伴う経験になる可能性があり、手首の打撲や腫れなどの症状を含めることができます。手首の捻rainを治療するために使用される方法は、捻rainの重度に依存します。 いくつかの捻rainは自宅で治療することができますが、重度の捻rainがある場合は、治療の選択肢のために医師に行く必要があるかもしれません。 手首の捻rainを治療する方法のいくつかは、米（休息、氷、圧縮、標高）方法、リハビリテーション、および手術です。

軽度の手首の捻rainは自宅で治療できますが、治療にもかかわらず腫れや痛みが2日以上続く場合は、医師を訪問する必要があります。 軽度の手首の捻rainの1つの治療法は、休息、氷、圧縮、および標高を表す米方法です。 捻rainが発生した後、手首を休ませる必要があります。 アロをするために2日間手首で何もしないようにしてくださいwそれを癒す。 氷は腫れを減らすのに役立ちますが、一度に20分以上怪我に適用するべきではありません。

しばしば、弾性圧縮包帯が捻rainした手首に置かれます。 包帯は、領域を安定させて圧縮できるように十分にしっかりと巻き付ける必要がありますが、血流を遮るほどきつくありません。 手首も心臓の上に上げる必要があります。 手首を上げると、蓄積するだけでなく、膨張し、腫れを減らすことができます。 数日後、手首を使用しようとしますが、痛みを引き起こすものは避けてください。

家で捻rainを治療することは、捻rainの種類に応じて最良の選択肢ではないかもしれません。 手首の捻rainは、重症度に応じて分類されます。 グレードIの捻rainは、過剰に伸びた靭帯によって特徴付けられ、通常は自宅で世話をすることができます。 靭帯が裂けているなら、あなたは好きですグレードIIの捻rainがあります。 グレードIIIの捻rainとは、靭帯がずっと引き裂かれているものです。

さまざまな種類の捻rainを適切に診断するには医師が必要になる可能性があるため、重症度にもかかわらず捻rainがあると思われるときはいつでも訪れるのが最善かもしれません。 グレードIIの捻rainは動かないようにする必要があるかもしれません。 そのような場合、医師は手首にスプリントを適用して、それをじっとしておくことができます。 グレードIIIの捻rainは、適切に修正するために手術が必要になる場合があります。 医師は、手首に正常な機能を回復するために、リハビリテーションが必要になるかどうかを伝えることができます。