Wat is ayurvedische therapie?

Ayurveda, dat uit India is ontstaan, is een van de oudste bekende medische praktijken ter wereld.Focus op body-mind balans, het houdt rekening met het zijn van de patiënt als een geheel mdash;Lichaam, geest, geest en ziel.Ayurvedische therapieën, zoals meditatie, massage, reiniging, ontgifting en yoga, nemen deze holistische benadering op door een combinatie van filosofie, psychologie en spirituele begeleiding.

Eerst ontwikkeld 5000 jaar geleden ontleent de naam van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatie van de combinatieIn de moderne tijd wordt het over de hele wereld beoefend.Het wordt ook beschouwd als een complementair en alternatieve geneeskunde. Volgens Ayruvedische leerstellingen bestaat het universum uit vijf hoofdelementen mdash;Aarde, lucht, ruimte, water en vuur mdash;en het lichaam van lichamelijke humoren genaamd Doshas.Elke dosha combineert twee van de Universal Elements Mdash;Vatta Dosha combineert ruimte en lucht, Pitta Dosha combineert vuur en water, en Kapha Dosha combineert water en aarde.Ayurvedische therapie wil de patiënt mentaal en fysiek welzijn brengen door alle drie in evenwicht te brengen. Zelfbeheersing en regulering zijn fundamenteel voor Ayurveda en wordt aangenomen dat ze leiden tot een lange levensduur en gezondheid.Als zodanig is meditatie een van de primaire ayurvedische therapieën die aan patiënten worden aanbevolen.Er wordt aangenomen dat deze praktijk van zelfreflectie en concentratie op positieve aspecten van het leven verlichting biedt door psychologische nood en kwalen.Patiënten krijgen verschillende concentratietechnieken en worden aangemoedigd om regelmatig te mediteren om doelen te bereiken met meer focus, kalmte, ontspanning en uiteindelijk Nirvana Mdash;Perfecte vrede.

De ayurvedische therapie van massage wordt gebruikt in combinatie met verschillende oliën en kruidenlotions om cellen te verjongen en het lichaam van toxines te bevrijden.Verschillende oliën kunnen worden geselecteerd op basis van het seizoen en de lichaamsvereisten van de patiënt.Beoefenaars proberen kwalen te verlichten met betrekking tot spieren, ligamenten en het zenuwstelsel door focus op Maramas Mdash;drukpunten.

Men gelooft dat toxines zich regelmatig in het lichaam ophopen, wat leidt tot ziekte en ongemak.Het doel van de ayurvedische therapie van reiniging en ontgifting is om het lichaam van deze toxines te reinigen door AMA te elimineren.AMA wordt beschreven als onverteerd voedsel dat de normale functie van het lichaam verstoort.Panchakarma is een proces dat tot doel heeft het lichaam te reinigen door eliminatie van AMA.Dit proces vindt plaats via het spijsverteringskanaal en het ademhalingssysteem.

Methoden zoals klysma's, massage en medische oliën toegediend in een nasale spray kunnen worden gebruikt.Kruiden en planten worden ook regelmatig gebruikt om het lichaam te reinigen en verschillende medicijnen te bereiden.Ze worden op verschillende manieren gecombineerd om ziekten en algemene aandoeningen te behandelen en om de immuniteit te versterken.

Yoga mdash;de praktijk van asanas, of houdingen mdash;is een andere Vedische wetenschap die gratis is aan Ayurveda.Terwijl Ayurveda zich voornamelijk richt op gezondheid en lichaam, gaat yoga meer over de geest en het bewustzijn.Er zijn echter veel overeenkomsten tussen de twee praktijken.Beide pleiten voor de balans van doshas, het gebruik van kruiden en meditatie, en proberen mentale en lichamelijke gezondheid en welzijn te bereiken.