Co je to ajurvédská terapie?

ayurveda, která vznikla v Indii, je jednou z nejstarších zdravotnických praktik na světě. Soustředí se na rovnováhu tělesné mysli a bere v úvahu, že pacienta je jako celek-tělo, mysl, duch a duše. Ajurvédské terapie, jako je meditace, masáž, čištění, detoxikace a jóga, zahrnují tento holistický přístup prostřednictvím kombinace filosofie, psychologie a duchovního vedení. věda. V moderní době se praktikuje po celém světě. Je také považován za komplementární a alternativní medicínu. Každá Dosha kombinuje dva univerzální prvky - Vatta Dosha kombinuje prostor a vzduch, Pitta dosHA kombinuje oheň a vodu a Kapha Dosha kombinuje vodu a Zemi. Ajurvédská terapie se snaží přinést pacientovi mentální a fyzickou pohodu vyvážením všech tří. Meditace je jako taková jednou z primárních ajurvédských terapií doporučených pacientům. Předpokládá se, že tato praxe sebevědomí a soustředění na pozitivní aspekty života poskytuje úlevu od psychologické tísně a nemocí. Pacienti se učí různé koncentrační techniky a jsou povzbuzováni, aby pravidelně meditovali, aby dosáhli cílů většího zaměření, klidu, relaxace a nakonec Nirvany - dokonalý mír.

Ajurvédská terapie masáže se používá ve spojení s různými oleji a bylinnými pleťovými pleťovými květů k omlazení buněk a zbavení těla toxinů. Na základě mohou být vybrány různé olejesezóna a požadavky pacienta. Praktikující se snaží zmírnit onemocnění související se svaly, vazy a nervovým systémem prostřednictvím zaměření na maramany - tlakové body.

Předpokládá se, že toxiny se pravidelně hromadí v těle, což vede k nemoci a nepohodlí. Účelem ajurvédské terapie čištění a detoxikace je očištění těla těchto toxinů odstraněním AMA. AMA je popisována jako nestrávené jídlo, které narušuje normální funkci těla. Panchakarma je proces, jehož cílem je očistit tělo odstraněním AMA. K tomuto procesu probíhá trávicí trakt a respirační systém.

Mohou být použity metody, jako jsou klystýry, masáž a lékařské oleje podávané v nosním spreu. Byliny a rostliny se také pravidelně používají k čištění těla a přípravě různých léků. Jsou kombinovány různými způsoby k léčbě nemocí a obecných potíží a posílení imunity.

jóga - praktikaCE Asanasů nebo Postoje - je další védská věda, která je doplňkem Ayurvedy. Zatímco Ayurveda se zaměřuje hlavně na zdraví a tělo, jóga se více zabývá myslí a vědomím. Mezi těmito dvěma praktikami však existuje mnoho společných rysů. Oba obhajují rovnováhu doshů, použití bylin a meditace a snaží se dosáhnout duševního a fyzického zdraví a pohody.