Wat is durriefing?

Verdriefing is een vorm van ondersteunende zorg gericht op mensen die rouwen; Het kan worden aangeboden aan overlevende familieleden van overleden individuen, mensen die werken in stressvolle beroepen zoals verpleegkunde en brandbestrijding, of aan personen die worstelen met andere vormen van verdriet en stress. Verdriefing omvat een breed scala aan therapieën, van traditionele psychologische counseling tot carrosserie, en het is aangepast voor het individu, en erkent het feit dat verdriet mensen op heel verschillende manieren beïnvloedt.

Verdriet is een intense emotie en het kan een diepgaand effect op iemand hebben. Veel mensen worstelen om met verdriet om te gaan, soms negatieve gewoonten of gedragingen te ontwikkelen omdat ze de reikwijdte van de situatie niet kunnen aan. Verdriefing is ontworpen om het belang van verdriet te herkennen en mensen te helpen er op een constructieve manier doorheen te gaan. Het moedigt ook de gezonde uitdrukking van verdriet aan, in plaats van te proberen verdriet te onderdrukken of te marginaliseren.

Psychologische counseling cEen belangrijk onderdeel van drijvende, net als dingen als massage, instructie in zelfzorg, yoga, meditatie en opleiding over dood en verdriet. Verdriefing kan worden uitgevoerd in een één op één omgeving, of in een groep, en het omvat vaak een team van mensen die op verschillende manieren in verdriet ondersteunen.

Soms is dreeging verplicht. Personeel voor medisch en hulpdiensten kan worden gevraagd om een ​​bepaald aantal drijvende sessies bij te wonen na een traumatische gebeurtenis om gevoelens te uiten en door complexe emoties te werken. In deze gevallen nemen mensen vaak deel als een groep, ondersteunen ze elkaar en het ontwikkelen van vaardigheden die hen zullen helpen omgaan met dergelijke evenementen in de toekomst.

Mensen kunnen ook zelfverdediging nastreven, of via een aanbeveling van een medische professional of goede vriend. Veel medische professionals erkennen diepgaande emotionele nood, maar voelen zich niet uitgerust metomgaan met het omdat het niet hun expertisegebied is; Ze kunnen drechter suggereren om patiënten te helpen omgaan met verdriet en verlies.

Naast het psychologisch nuttig zijn, kan dreGing ook fysiek voordelig zijn. Leren over verdriet en zelfzorg kan mensen helpen om bewuste keuzes te maken om voor hun lichaam te zorgen, en de omgeving van drijvende sessies helpt spanning en stress uit te drukken, waardoor mensen in verdriet kunnen worden om de spanning op hun lichaam en immuunsysteem te verminderen. Massage, yoga en andere fysieke aspecten van aantasting verbeteren ook het welzijn. Hoewel een fysieke achteruitgang vaak gepaard gaat met verdriet terwijl mensen worstelen om het hoofd te bieden, kan drijvend deze achteruitgang minder ernstig maken, waardoor mensen sneller kunnen herstellen van hun ervaringen.