Qu'est-ce que le dégied?
Le dégag est une forme de soins de soutien destiné aux personnes en deuil; Il peut être offert aux membres de la famille survivants de personnes décédées, aux personnes qui travaillent dans des professions stressantes comme les soins infirmiers et la lutte contre les incendies, ou à des individus qui luttent avec d'autres formes de chagrin et de stress. Le dégied intègre un large éventail de thérapies, du conseil psychologique traditionnel à la carrosserie, et il est personnalisé pour l'individu, reconnaissant le fait que le chagrin affecte les gens de manière très différente.
Le deuil est une émotion intense, et cela peut avoir un effet profond sur quelqu'un. Beaucoup de gens ont du mal à faire face au chagrin, développant parfois des habitudes ou des comportements négatifs parce qu'ils ne peuvent pas gérer la portée de la situation. Le dégied est conçu pour reconnaître l'importance du chagrin tout en aidant les gens à le traverser de manière constructive. Il encourage également l'expression saine du chagrin, plutôt que d'essayer de supprimer ou de marginaliser le chagrin.
Counseling psychologique CUn élément clé du dégâts, tout comme des choses comme le massage, l'enseignement des soins personnels, le yoga, la méditation et l'éducation sur la mort et le chagrin. Le dégied peut être effectué dans un environnement unique ou en groupe, et il comprend souvent une équipe de personnes qui soutiennent ceux qui sont en chagrin de diverses manières.
Parfois, le dégied est mandaté. Le personnel des services médicaux et d'urgence peut être invité à assister à un certain nombre de séances de dégied à la suite d'un événement traumatisant pour exprimer des sentiments et travailler à travers des émotions complexes. Dans ces cas, les gens participent souvent en tant que groupe, se soutenant mutuellement et développent des compétences qui les aideront à faire face à de tels événements à l'avenir.
Les gens peuvent également poursuivre le dégâts par eux-mêmes, ou par le biais d'une recommandation d'un professionnel de la santé ou d'un ami proche. De nombreux professionnels de la santé reconnaissent une profonde détresse émotionnelle, mais ne se sentent pas équipées pourTraitez-le parce que ce n'est pas leur domaine d'expertise; Ils peuvent suggérer un dégied pour aider les patients à faire face au deuil et à la perte.
En plus d'être psychologiquement utile, le dégied peut également être physiquement bénéfique. Apprendre le chagrin et les soins personnels peut aider les gens à faire des choix conscients pour prendre soin de leur corps, et l'environnement des séances de dégied aide à exprimer la tension et le stress, permettant aux personnes en deuil de réduire la pression sur leur corps et leur système immunitaire. Le massage, le yoga et d'autres aspects physiques du dégied améliorent également le bien-être. Alors qu'un déclin physique accompagne souvent le chagrin alors que les gens ont du mal à faire face, le dégâts peut rendre ce déclin moins grave, permettant aux gens de se remettre plus rapidement de leurs expériences.