Wat is tijdlijntherapie?

Tijdlijntherapie reg;is een therapeutisch proces waarbij gevarieerde technieken worden gebruikt om onbewuste programmering te veranderen, wat negatieve gedragsgewoonten kan veranderen.Het proces werd in 1988 geïntroduceerd door Dr. Tad James, met de release van zijn boek 'Time Line Therapy en de basis van persoonlijkheid. "James zegt dat het proces is gebaseerd op de vroege psychiatrische filosofie, onder verwijzing naar de werken van de Amerikaanse psycholoog en filosoof, William James, en zijn werk over het definiëren van lineaire herinnering.Hij trekt ook conclusies uit studies naar hypnotherapie bij de behandeling van psychiatrische aandoeningen.De tijdlijn, zoals weerspiegeld in tijdlijntherapie reg;, kan worden gezien als een model van hoe de menselijke geest functioneert.Het vertegenwoordigt hoe een persoon herinneringen opslaat aan belangrijke gebeurtenissen in zijn of haar leven uit het verleden, in het heden en in de toekomst.

De potentiële voordelen van de therapie omvatten het vermogen om negatieve emoties vrij te geven die zijn verbonden aan gebeurtenissen in het verledenEn op zijn beurt het vermogen om meer volledig te bestaan in het huidige moment.Het is gebruikt om verschillende aandoeningen over het angstspectrum, depressie en andere chronische ziekte te behandelen.Het proces begint met de bedoeling dat de patiënt zal leren af te zien van het reactief zijn op een huidige situatie of dilemma op basis van een ervaring in het verleden.De patiënt wordt gecoacht om de oorzaak van het dilemma en zijn emotionele reactie erop te vinden, die het onderbewuste geest overhaalt om het probleem op een andere manier te onderzoeken.Het elimineren van ongerechtvaardigde negatieve reacties op huidige situaties kan angst, depressie en andere psychiatrische symptomen verminderen.

Het proces van het opnieuw uitvinden van een tijdlijn is persoonlijk en privé voor de patiënt.Vaak zal de beoefenaar de patiënt alleen maar coachen over hoe het proces werkt, en probeert hij niet aanmatigend te zijn in relatie tot de persoonlijke ervaring van de patiënt.De typische tijdlijntherapie reg;De sessie is kort, soms slechts een paar minuten.De patiënt wordt aangemoedigd om met de beoefenaar te blijven werken totdat hij of zij een aanzienlijke verlichting van emotionele nood voelt.Aan het einde van de sessies wordt van de patiënt verwacht dat hij de filters heeft veranderd waarmee hij of zij de wereld ziet.

De filosofie van Time Line Therapy Zegt dat totdat de patiënt de meeste opgeslagen negatieve emoties heeft vrijgegeven, hij of zij negatieve psychiatrische symptomen zal blijven ervaren.Het zijn deze opgeslagen emoties waarvan wordt gedacht dat ze de meerderheid van emotioneel lijden en ontevredenheid veroorzaken.De therapie wordt gebruikt in combinatie met meer traditionele psychiatrische toepassingen met succes.