Helpt Oolong Tea echt de spijsvertering?

Oolong of Wu lange thee is een soort Chinese thee die al eeuwen wordt geconsumeerd. Sommige Chinezen zijn de gezondheidsvoordelen en beweren dat het een gezonde spijsvertering bevordert, naast vele andere dingen, en een kopje oolongthee wordt vaak aangeboden rond maaltijdtijden in Chinese huishoudens. Studies over de thee hebben gesuggereerd dat het in feite helpt bij de spijsvertering en het bevorderen van de algemene algemene gezondheid. Naast het smaakvol zijn, lijkt het erop dat Oolong ook een gezonde aanvulling is op de theekast.

Om oolongthee te maken, worden theebladeren geoogst en gedeeltelijk geoxideerd voordat ze fermenteren en roosteren. De oxidatie wordt uitgevoerd door de theebladeren uit te laten in grote laden om te worden blootgesteld aan de zon en wind. Na het roosteren valt de thee tussen zwarte thee, die volledig wordt geoxideerd, en groene thee, die helemaal niet wordt geoxideerd. Oolong -thee behoudt de voordelen van beide theeën met een milde, romige smaak die ergens tussenin zit.

Consumptie van oolongthee is op verschillende manieren gunstig voor de spijsvertering. Ten eerste alkaliseert de thee het spijsverteringskanaal, wat nuttig kan zijn voor mensen met problemen zoals zure reflux en zweren. Oolong -thee stimuleert ook het metabolisme, en het helpt het lichaam om voedsel sneller af te breken, daarom promoten sommige mensen het als een hulpmiddel voor gewichtsverlies. Oolong is vooral goed in het afbreken van vet, waardoor het voor het lichaam gemakkelijker wordt om te verwerken. Bovendien heeft Ooolong -thee milde antiseptische eigenschappen en kan het helpen slechte bacteriën uit uw spijsvertering te verwijderen.

Oolong is ook een zeer milde, gladde thee. Het neigt niet naar bittere en looikant zoals zwarte thee, omdat het niet volledig is geoxideerd, en het is niet zo hard als groene thee. De milde smaak van Oolong kan helpen om de maag te vestigen en te kalmeren, vooral na een rijke maaltijd met veel pittig of vettig voedsel. De thee fungeert ook als een diureticum, en het helpt om te spoelengifstoffen uit het lichaam. Japanse studies hebben aangetoond dat oolongthee kan werken als een slijten, wanneer het warm wordt geconsumeerd, omdat de dampen in de thee slijm in de longen kunnen losmaken, waardoor hoesten productiever wordt.

Hoewel Oolong zeker geen wondermiddel is, kan het een gezonde aanvulling zijn op het dieet wanneer ze met mate worden geconsumeerd. Veel markten stock oolong, en het is altijd direct verkrijgbaar bij Chinese kruideniers; Probeer het looseaf te kopen, indien mogelijk, omdat looseleaf thee meestal van een veel hogere kwaliteit is.