Moet iemand volle duivelproducten eten?

De meesten van ons zijn zich bewust van de gevaren van te veel verzadigd vet, zoals hartaanval en beroertrisico's. Verzadigd vet wordt onder andere aangetroffen in volle duivelproducten. Lagere vet- of niet -vette zuivelkeuzes zijn op grote schaal beschikbaar. In sommige gevallen wordt echter gedacht dat het eten van volle duivelproducten gezonder is dan het eten van lage of magere zuivelproducten.

Tussen 1991 en 1999 bestudeerde Harvard University vrouwen die probeerden zwanger te worden of zwanger te worden. De universiteitsstudie volgde de zuivelinname voor vrouwen door het gebruik van vragenlijsten. Uit de studie bleek dat vrouwen die volle duivelproducten voor volle vet consumeerden, ten minste tweemaal daags hun risico op onvruchtbaarheid met ten minste 25%verminderden. Na de studie suggereerden sommige artsen dat vrouwen die zwanger proberen te worden vol vet zuivelproducten die te veel extra calorieën of vet aan het dieet toevoegen.

Baby's hebben tot twee jaar volle duivelproducten nodig. Kinderen in dit stadium groeien zeer snel en gepast GRowth neemt energie afgeleid van het vet in voedingsmiddelen. Vet in zuivelproducten helpt ook bij de ontwikkeling van de hersenen en het calciumgehalte versterkt de botten. Kinderen en tieners waarvan wordt gezegd dat ze ondergewicht zijn, worden vaak door artsen en diëtisten geïnstrueerd om volle duivelproducten te eten om gewichtstoename te bieden en tegelijkertijd de gezondheidsvoordelen van calcium te behalen.

Sommige studies hebben aangetoond dat volle melkdrinkers en consumenten van volledige zuivelproducten zoals kaas en ijs gedurende vele jaren minder gewicht hebben geworden dan degenen die weinig dikke melk dronken en vetarme kaas aten. Sommige experts zeggen dat mensen misschien minder van de hoge vetvariëteiten eten omdat ze meer bevredigend zijn. Het punt is dat gecontroleerde portiegroottes van vol vette zuivelproducten moeten worden geconsumeerd, omdat te veel vet gewichtstoename zal veroorzaken. Ook moet de hoeveelheid verzadigd vet in een dieet worden gecontroleerd of kan het leiden tot ernstige gezondheidsproblemen.

aniMale vetten zoals die gevonden in volle duivelproducten bouwen plaque in de slagaders op en verstoppen de slagaders. Dit beperkt de capaciteit van de slagaders om bloed goed te verspreiden naar de organen en weefsels van het lichaam. Hartaandoeningen, hartaanval of beroerte kan het gevolg zijn.