Wat zijn rozemarijnvoordelen?
Er zijn tal van rozemarijnvoordelen, waaronder het bevorderen van haargroei, het verminderen van maagproblemen en de behandeling van slechte adem en hoofdpijn. Hoewel het volledige wetenschappelijk begrip van hoe rozemarijnvoordelen werken nog niet is bereikt, heeft enig onderzoek aangetoond dat sommige van deze voordelen en toepassingen een basis hebben in bewezen bewijs. Andere voordelen zijn niet zo grondig bewezen door medisch onderzoek, maar de essentiële oliën van Rosemary worden vaak gebruikt voor de behandeling van deze aandoeningen en zijn al duizenden jaren.
Rosemary is een kruid die oorspronkelijk is in de mediterrane regio en zijn vooral gangbaar in landen zoals Italië en Spanje. Officieel bekend als rosmarinus officinalis , wordt Rosemary al duizenden jaren gebruikt, zowel in koken als voor medicinale doeleinden. De bladeren van de plant worden vaak gebruikt voor het koken, terwijl etherische oliën uit het kruid meestal worden toegevoegd aan andere behandelingen en medicinale preparaten.
Am AmONG De meest beschouwde rozemarijnvoordelen is het nut bij het bestrijden van kaalheid en haarverlies. Zelfs in wetenschappelijk onderzoek is er aanwijzingen geweest om aan te geven dat wanneer toegepast op de hoofdhuid en gemasseerd, hetzij door directe toepassing of inclusie in een shampoo of haarconditioner, Rosemary haargroei bevordert. Het kan enkele maanden van gebruik duren en wordt vaak gecombineerd met tijm, lavendel en cederhout, maar het bewijs geeft aan dat het follikels stimuleert en het haar kan helpen sterker en langer te worden.
Rosemary -voordelen omvatten ook gebruik in mondwater, omdat Rosemary niet alleen ademfaneert, maar ook bacteriën kan doden. Hoewel het niet zo vaak wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten als bij haarverzorging, kunnen rozemarijnvoordelen omvatten het bestrijden van een droge huid, het bevorderen van een gezondere huid en soms te vinden in gezichtswas. Rosemary wordt al eeuwen gebruikt om pijnlijke of stijve gewrichten en spieren te bestrijden, en hoewel het eenmaal in een kompres op de huid wordt aangebracht, wordt het vaker gebruikt als een dampbehandeling in de vorm van etherische oliën die in een warm bad worden geplaatst. Deze rozemarijnvoordelen zijn niet zo uitgebreid bewezen door wetenschappelijk onderzoek, maar er zijn veel mensen die getuigen van de effectiviteit ervan.
Er zijn echter enkele potentieel ernstige negatieve gevolgen van het gebruik van rozemarijnextracten en er moet zorg worden besteed. Rosemary Essentiële oliën kunnen zeer krachtig zijn, en hoewel Rosemary veilig is als het wordt gegeten in typische voedselbereiding, kan het maken van rozemarijnolie mondeling maagkrampen en braken veroorzaken. Er is ook enig bewijs om aan te geven dat rozemarijn de menstruatie kan verhogen of bevorderen en vrouwen die zwanger zijn of verpleegkunde moeten voorkomen dat Rosemary -oliën worden gebruikt.