Was sind Rosmarinvorteile?

Es gibt zahlreiche Rosmarinvorteile, darunter die Förderung des Haarwachstums, die Reduzierung von Magenproblemen und die Behandlung von Mundgeruch und Kopfschmerzen. Während das vollständige wissenschaftliche Verständnis darüber, wie Rosmarinleistungen die Arbeit noch nicht erreicht haben, haben einige Untersuchungen gezeigt, dass einige dieser Vorteile und Verwendungszwecke eine Grundlage für nachgewiesene Beweise haben. Andere Vorteile wurden durch medizinische Forschung nicht so gut nachgewiesen, aber die ätherischen Öle von Rosmarin werden häufig zur Behandlung dieser Erkrankungen verwendet und sind seit Tausenden von Jahren. Rosemary ist offiziell als Rosmarinus officinalis bekannt und wird sowohl im Kochen als auch für medizinische Zwecke seit Tausenden von Jahren verwendet. Die Blätter der Pflanze werden häufig zum Kochen verwendet, während ätherische Öle, die aus dem Kraut extrahiert werdenDie am häufigsten angesehenen Rosmarinvorteile ist der Nutzen bei der Bekämpfung von Kahlheit und Haarausfall. Selbst in der wissenschaftlichen Forschung gab es Hinweise darauf, dass Rosmarin, wenn sie auf die Kopfhaut angewendet und massiert sind, entweder durch direkte Anwendung oder durch Einbeziehung in ein Shampoo oder einen Haardorten massiert. Es kann mehrere Monate dauern und wird häufig mit Thymian, Lavendel und Zedernholz kombiniert, aber die Beweise deuten darauf hin, dass es Follikel stimuliert und das Haar helfen kann, stärker und länger zu werden.

Rosmarin -Vorteile beinhalten auch die Verwendung in Mundwasser, da Rosemary nicht nur den Atem erfrischt, sondern auch Bakterien abtöten kann. Obwohl es in Hautpflegeprodukten nicht so oft verwendet wird wie in der Haarpflege, können Rosmarinvorteile die Bekämpfung trockener Haut, die Förderung gesünderer Haut umfassen und manchmal in der Gesichtswäsche zu finden. Rosmarin wird seit Jahrhunderten verwendet, um schmerzende oder steife Gelenke und Muskeln zu bekämpfenund obwohl es einmal in einer Umschlag auf die Haut aufgetragen wird, wird es häufiger als Dampfbehandlung in Form von ätherischen Ölen verwendet, die in ein heißes Bad gelegt werden. Diese Rosmarinvorteile wurden durch wissenschaftliche Untersuchungen nicht so ausführlich bewiesen, aber es gibt viele Menschen, die ihre Wirksamkeit aussagen.

Es gibt jedoch einige potenziell schwerwiegende negative Folgen aus der Verwendung von Rosmarinextrakten, und es sollte darauf geachtet werden. Es können ätherische Öle von Rosmarin sehr stark sein, und obwohl Rosmarin in typischer Lebensmittelvorbereitung gegessen wird, kann das Einnehmen von Rosmarinöl oral zu Magenkrämpfen und Erbrechen führen. Es gibt auch einige Hinweise darauf, dass Rosmarin die Menstruation erhöhen oder fördern kann und Frauen, die schwanger sind oder Krankenpflege sind, Rosmarinöle vermeiden sollten.