Wat zijn theanine bijwerkingen?

Theanine is een aminozuur dat vaak in thee wordt aangetroffen. Studies hebben aangetoond dat het kan helpen om onder andere mentale of fysieke stress te verlichten en kan zelfs de cognitie verbeteren. Hoewel sommige soorten supplementen lange lijsten hebben met bijwerkingen die ermee bij zijn gekoppeld, is Theanine daar niet een van. Een persoon kan meestal Theanine nemen zonder angst voor bijwerkingen. Dit betekent niet dat de bijwerkingen van Theanine onmogelijk zijn. Het betekent gewoon dat er geen wetenschappelijk bewijs is dat ze zich voordoen. Omdat elke persoon echter anders op supplementen kan reageren, is het echter verstandig om alert te zijn voor tekenen van nadelige effecten terwijl hij deze inneemt en aan een arts te rapporteren.

Theanine, dat vaak wordt genoemd als L-theanine, is een supplement dat wordt gebruikt om de algehele goede gezondheid te ondersteunen en te helpen bij het voorkomen of helpen van een reeks medische aandoeningen. Theanine is een aminozuur dat wordt aangetroffen in groene thee. Er wordt gezegd dat het nuttig is voor het verlagen van stress en het verlagen van de angstniveaus. Hoewel het nuttig is als een kalmerende agent, is het niet nZorg ervoor dat mensen zich slaperig voelen als andere ontspannende stoffen kunnen.

Naast de kalmerende effecten ervan zou Theanine de productie van vergelijkbare kalmerende stoffen in het lichaam, zoals serotonine, vergemakkelijken. Het kan ook nuttig zijn voor de behandeling en preventie van dingen zoals hoge bloeddruk, premenstrueel syndroom en kanker. Deze stof kan zelfs helpen om het immuunsysteem te stimuleren en de mentale prestaties en concentratie te verbeteren.

Hoewel Theanine al vele jaren in gebruik is, zijn er geen bekende Theanine -bijwerkingen. Dit kan ertoe leiden dat mensen geloven dat het een veilig supplement van 100 procent is, maar dat is een misvatting. Het ontbreken van gerapporteerde Theanine -bijwerkingen betekent eenvoudigweg dat nadelige effecten niet zijn aangetoond in klinische studies of gerapporteerd door zorgverleners. Dit betekent niet dat er geen mogelijk theanine -bijwerkingen zijn. Bovendien is het mogelijk dat voortdurende STUdies van Theanine kan op een dag bewijs tonen van nadelige effecten.

Interessant is dat ten minste één studie van ratten die Theanine hebben gegeven, belangrijke voorbeelden van niertumoren produceerde. Onderzoekers geloven echter dat de tumoren werden veroorzaakt door andere factoren dan de blootstelling aan Theanine. Studies van ratten die worden blootgesteld aan Theanine hebben geen andere significante bijwerkingen geproduceerd.

Zwangere vrouwen en moeders verpleegkunde moeten hun artsen raadplegen voordat ze met Theanine aanvullen. De stof wordt meestal als veilig beschouwd, maar de effecten ervan tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding zijn niet uitgebreid onderzocht. Bovendien zijn de nieren en de lever belangrijk bij de verwerking van overtollige hoeveelheden Theanine en andere supplementen. Als zodanig moet een persoon met lever- of nierziekte het advies van zijn arts vragen voordat hij Theanine als supplement gebruikt.