Wat is een mini-trampoline?

Een mini-trampoline, ook wel een trampette genoemd, is een kleinere versie van zijn grotere tegenhanger, de trampoline. De miniatuurversie heeft niet zoveel geven en bevindt zich lager aan de grond. Het wordt vaak gebruikt in trainingsprogramma's die zich richten op de gezondheid van het hart omdat het gebruik ervan een hoge hartslag produceert, zelfs als het stress op de beenverbindingen vermindert.

Een trampoline is een stuk canvas dat strak in een frame wordt uitgerekt en eraan is bevestigd met metalen bronnen. Het canvas is niet -elastisch en het is dat de veren de trampoline kunnen herstellen. Er zijn twee soorten reguliere trampoline-de competitief, die is gemaakt van sterk materiaal en zeer duurzaam is en de recreatieve, die niet zo winterhard is als het concurrentiemodel en is gemaakt voor incidenteel gebruik.

De constructie van de meeste mini-stampolines is vergelijkbaar met die van een regelmatig geregistreerde recreatieve trampoline. Het canvas van de mini is redelijk duurzaam en is bevestigd aan veren, meestal staal, die het verbinden met eenmetalen frame. Het meest onderscheidende kenmerk is de kleine omvang van slechts 3 voet (1 meter) in diameter.

De grootte maakt een mini-trampoline goed geschikt voor binnenactiviteiten. Op slechts 12 centimeter (30 cm) van de grond, kan een mini-trampoline niet genoeg rebound uitoefenen, de opwaartse kracht die er op de persoon wordt uitgeoefend die erop springt, om de gebruiker extreem hoog te laten springen. Het is echter ontworpen om voldoende geven en te buigen om eventuele impact te verminderen die de knieën en beengewrichten kan beschadigen na het springen of een vergelijkbare activiteit.

Veel fitnessroutines gebruiken een mini-trampoline om de stress op gewrichten te verminderen, waardoor het geschikt is voor mensen met gewrichtsproblemen. Omdat het relatief klein is, kan het worden gebruikt in de privacy van iemands huis of worden getransporteerd naar een andere locatie voor een training. Sommige kunnen zelfs worden gevouwen om nog compacter te worden.

Als het niet correct wordt gebruikt, een mini-trampoline of een trampolinee, kan letsel veroorzaken. De veren moeten te allen tijde tijdens het gebruik worden bedekt met een cirkelvormig kussen dat rond de rand van het frame is bevestigd. Dit voorkomt dat een been erdoor glijdt of verstrikt raakt in de veren. Het is niet raadzaam om een ​​mini-trampoline dicht bij andere mensen of nabij andere mini-trampolines te gebruiken. Een vlakke aandacht kan een botsing veroorzaken.