Wat is zwarte thee -extract?
Zwarte thee, zoals groene, witte en oolongthee, is gemaakt van de bladeren van de Camellia sinensis. Zwarte thee is echter meer geoxideerd dan andere soorten thee gemaakt van deze plant, waardoor de kleur en de naam wordt gegeven. Alle theeën gemaakt van de Camellia sinensis hebben verschillende niveaus en variëteiten van polyfenolen, antioxidanten met een lijst met mogelijke gezondheidsvoordelen. Het kan moeilijk zijn om voldoende thee te drinken om van deze veronderstelde voordelen te winnen; Er zijn dus extracten beschikbaar die de actieve ingrediënten van zwarte thee behouden. Black Tea -extract is verkrijgbaar in verschillende vormen, die elk potentiële voordelen kunnen hebben voor iemands algemene gezondheid.
Zwart thee -extract kan worden gekocht als pillen, waaronder de poedervorm van het extract, of als tincturen gemengd met water en soms alcohol. Geen studies hebben overtuigend bewezen dat beide vormen aanzienlijke gezondheidseffecten heeft; Zwart thee -extract wordt dus niet aanbevolen om ziekten of ziekte te behandelen. Als voedingssupplement, het kan veel voordelen bieden.
Er zijn vijf soorten polyfenolen en ze kunnen elk op verschillende niveaus en chemische structuren in verschillende theeën worden gevonden. Terwijl Black Tea veel vergelijkbare kwaliteiten van zijn meer populaire voedingssupplement deelt, groene thee, heeft zwarte thee lagere niveaus van deze zogenaamd gezonde antioxidanten. Groene thee kan 30- tot 40 procent van polyfenolen hebben, terwijl zwarte thee slechts 3 tot 10 procent kan bevatten vanwege de manier waarop het wordt verwerkt.
Ondanks het feit dat zwarte thee lagere hoeveelheden antioxidanten heeft, wordt nog steeds aangenomen dat zwarte thee-extract positieve effecten heeft op de algehele gezondheid en bij het voorkomen van levensbedreigende aandoeningen. Black Tea Extract heeft catechines, waaronder een speciaal type genaamd Epigallocatechin Gallate (ECGC), een antioxidant die recente studies misschien wel het meest effectieve kankerbestrijdende polyfenol bepalen. Andere antioxidanten genaamd FlavonoID's zijn ook aanwezig in zwarte thee -extract. Studies hebben gesuggereerd dat ze kunnen helpen de mogelijkheid van specifieke soorten kanker zoals alvleesklierkanker te verminderen door zich te richten op bepaalde soorten kankerachtige vrije radicalen in het lichaam. Deze polyfenolen kunnen ook het risico op hartaandoeningen en beroertes verlagen door de niveaus van ongezond cholesterol te verlagen.
Black Tea -extract heeft ook aanwijzingen aangetoond om te helpen bij het verlies van gewichtsverlies. Dit komt door de metabole effecten van sommige polyfenolen; Wanneer het metabolische percentage van een persoon wordt verhoogd, kan hij zogenaamd meer calorieën verbranden, zelfs terwijl hij in rust. De lagere cholesterolspiegels en een neiging tot zwarte thee -extract om de bloedsomloop te verbeteren, de zuurstofstroom te vergroten, ondersteunen mogelijk ook gewichtsverlies. Men moet een arts raadplegen voordat u kruidensupplementen in het dieet introduceert, omdat deze nadelige bijwerkingen kunnen hebben.