Was ist schwarzer Teeextrakt?
Schwarzer Tee wie Grün-, Weiß- und Oolong -Tee wird aus den Blättern der Kamelien sinensis hergestellt. Schwarzer Tee wird jedoch mehr oxidiert als andere Arten von Tee aus dieser Pflanze, die ihre Farbe und ihren Namen verleihen. Alle Tees aus der Kamellien Sinensis haben unterschiedliche Ebenen und Sorten von Polyphenolen, Antioxidantien mit einer Liste möglicher gesundheitlicher Vorteile. Es könnte schwierig sein, genug Tee zu trinken, um von diesen vermeintlichen Vorteilen zu profitieren. Somit sind Extrakte, die die Wirkstoffe von schwarzem Tee bewahren, erhältlich. Schwarzes Teeextrakt ist in verschiedenen Formen erhältlich, von denen jeder potenzielle Vorteile gegenüber der allgemeinen Gesundheit haben kann. Keine Studien haben endgültig nachgewiesen, dass eines der beiden Formular erhebliche gesundheitliche Auswirkungen hat. Daher wird schwarzer Teeextrakt nicht empfohlen, Krankheiten oder Krankheiten zu behandeln. Als diätetische Ergänzung jedochEs kann viele Vorteile bieten. Während Schwarze Tee viele ähnliche Eigenschaften seiner beliebteren Ernährungszusätze, grüner Tee, mit schwarzen Tee mit einem geringeren Niveau dieser angeblich gesünderen Antioxidantien aufweist. Grüner Tee kann 30 bis 40 Prozent Polyphenole haben, während schwarzer Tee aufgrund der Art und Weise, wie er verarbeitet wird, nur 3 bis 10 Prozent enthalten kann.
Trotz der Tatsache, dass schwarzer Tee geringere Mengen an Antioxidantien aufweist, wird immer noch angenommen, dass schwarzer Teeextrakt positive Auswirkungen auf die allgemeine Gesundheit und die Verhinderung lebensbedrohlicher Bedingungen hat. Schwarzer Teeextrakt verfügt über Katechine, einschließlich eines speziellen Typs namens Epigallocatechin Gallat (EKGC), einem Antioxidans, das jüngste Studien als möglicherweise das wirksamste Krebspolyphenol angeben. Andere Antioxidantien, die Flavono genannt werdenIDs sind auch im schwarzen Teeextrakt vorhanden. Studien haben vorgeschlagen, dass sie dazu beitragen können, die Möglichkeit spezifischer Krebsarten wie Bauchspeicheldrüsenkrebs zu verringern, indem sie bestimmte Arten von krebsartigen freien Radikalen im Körper abzielen. Diese Polyphenole können auch das Risiko für Herzerkrankungen und einen Schlaganfall senken, indem sie den Gehalt an ungesunden Cholesterinspiegel verringern.
Schwarzer Teeextrakt hat auch Hinweise darauf gezeigt, dass sie zum Gewichtsverlust helfen. Dies ist auf die metabolischen Wirkungen einiger Polyphenole zurückzuführen; Wenn die Stoffwechselrate einer Person erhöht wird, kann er angeblich auch in Ruhe mehr Kalorien verbrennen. Die niedrigeren Cholesterinspiegel und eine Tendenz für schwarzen Teeextrakte zur Verbesserung der Kreislauf und erhöht den Sauerstofffluss und unterstützen möglicherweise auch den Gewichtsverlust. Man sollte einen Arzt konsultieren, bevor man Kräuterpräparate in die Ernährung einführt, da er nachteilige Nebenwirkungen haben kann.