Wat is pronatie in tennis?
pronatie in tennis verwijst naar een specifiek type serveertechniek. De manier waarop het lichaam en de armbeweging erg belangrijk zijn voor een tennisbediening. In het bijzonder is de draaiende beweging van de arm - of pronatie - nodig om een krachtige service te bereiken, en pronatie in tennis wordt gebruikt om meer bal spin te produceren. Deze beweging is heel natuurlijk voor de arm en wordt vaak gebruikt met specifieke tennisracket -grepen.
De term "pronatie" beschrijft de rotatie van de pols en hand, of onderarm, op zijn eigen as. Terwijl de onderarm beweegt en wendt, draaien de armbeenderen elkaar om. Een meer eenvoudige verklaring van deze beweging is het draaien dat optreedt wanneer de schouders stil worden gehouden, maar de onderarm beweegt van een palmpositie naar een palm naar beneden.
De beweging van de arm tijdens pronatie in tennis is eigenlijk heel natuurlijk, omdat de arm op zichzelf naar binnen draait tijdens een serveschommeling. De daadwerkelijke pronatie treedt op bovenaan de tennisschommeling terwijl de speler toeslaatDe bal en haalt zijn arm naar beneden. Om deze draai effectief te bereiken, is een juiste grip op het tennisracket vereist.
De meest voorkomende grepen die worden gebruikt om pronatie toe te voegen aan een tennisschommeling, staan bekend als de continentale en oostelijke backhand. Van de twee is de continentale greep de meest voorkomende en vaak beschreven als het vasthouden van het tennisracket -handgreep als een bijl bij het hakken van hout. De oostelijke backhandgreep is een greep met de wijsvingerbasis knokkel en hiel van de hand die de eerste afschuining van het tennisracket vasthoudt. Deze grip wordt als uitstekend beschouwd voor controle en het toevoegen van spin.
De belangrijkste reden dat pronatie in tennisbedieningen wordt gebruikt om spin te bereiken. Zoals bij veel andere sporten, hoe sneller de bal draait, hoe sneller het beweegt. Wanneer er geen pronatie wordt gebruikt, wordt de tennisbal rechtstreeks geraakt, een pannenkoekendienst genoemd, iets dat veel beginners gebruiken bij het leren van tennis. Spin wordt bereiktVlak voordat het racket in contact komt met de bal; De pronatie stemt de snaren uit in de juiste richting die nodig is om de bal te raken.
Als het racket vrijuit zou draaien na pronatie in tennis, zou het heel snel draaien, vergelijkbaar met een schaatsschaats op het ijs. Om deze kracht te bereiken, vereist veel kracht en professionals kunnen de arm zeer snel uitspreken. Snelheid en stroom worden overgebracht naar de bal omdat deze in contact komt met het racket.