Wat is het verband tussen de schildklier en selenium?

onderzoekers die de rol willen begrijpen die sporen mineralen spelen in de functie van het lichaam, hebben een belangrijke verbinding tussen de schildklier en selenium ontdekt. Het mineraal is gevonden om de schildklier te helpen voldoende niveaus van het schildklierhormoon te produceren. Patiënten met seleniumgebrek lopen zelfs het risico een slecht functionerende schildklier te ontwikkelen. Hoewel wordt gedacht dat selenium de functie van de schildklier versterken, moeten patiënten vermijden te veel van dit mineraal te nemen om de toxiciteiten te voorkomen die gepaard gaan met het hebben van hoge bloedspiegels ervan.

Om de verbinding tussen de schildklier en selenium uit te leggen, helpt het om de basisprincipes van de schildklierfunctie te begrijpen. Een van de endocriene organen van het lichaam, het belangrijkste doel van de schildklier is om schildklierhormoon te produceren, dat helpt bij het reguleren van het metabolisme van het lichaam. De schildklier synthetiseert het schildklierhormoon door een aantal verschillende chemische reacties. Deze synthese wordt geholpen door jodo-thYronine deiodinase 2, een enzym - een type eiwit dat chemische reacties vergemakkelijkt. Selenium helpt bij de functie van dit enzym.

Het verband tussen de schildklier en selenium kan verder worden versterkt door de symptomen te onderzoeken die worden veroorzaakt door seleniumgebrek. Naast het veroorzaken van problemen met de spier van het hart en de acties van het immuunsysteem, kan seleniumtekort hypothyreoïdie veroorzaken, een toestand waarin een onvoldoende hoeveelheid schildklierhormoon wordt geproduceerd door de schildklier. Hoewel seleniumtekort in de VS zeldzaam is, wordt het af en toe gezien in bepaalde regio's van de wereld, zoals in delen van China, waar de grond weinig selenium bevat.

Een aantal onderzoekers heeft onderzocht of patiënten die hypothyreoïdie hebben die niet te wijten zijn aan seleniumgebrek, aanvullend selenium moeten nemen. Ze hebben bijvoorbeeld de voordelen getest van het geven van seleNium voor patiënten met Hashimoto's thyroiditis, wat een auto -immuunaandoening is waarin het lichaam zijn eigen schildklier aanvalt, waardoor het moeilijk is om voldoende hoeveelheden van zijn hormonen te produceren. Hoewel seleniumsupplementen niet regelmatig worden voorgeschreven aan hypothyroïde patiënten door artsen, is het mogelijk dat dit met meer onderzoek een standaardaanbeveling kan worden.

Een manier om de functie van de schildklier te versterken door ervoor te zorgen dat het lichaam voldoende selenium heeft, is door voedsel te eten dat rijk is aan dit sporenmineraal. Voorbeelden van seleniumrijk voedsel zijn tonijn, paranoten, rundvlees en kalkoen. Een aantal korrels kan hoog zijn in selenium, maar de hoeveelheid die ze bevatten hangt vaak af van het seleniumgehalte van de grond waarin ze groeiden. Vrij verkrijgbare seleniumsupplementen zijn verkrijgbaar bij apotheken, natuurvoedingswinkels en op internet.

Helaas betekent de positieve verbinding tussen de schildklier en selenium niet dat het nemen van zeer hoge hoeveelheden selenium gunstig isvoor het bevorderen van gezondheid. Experts bevelen zelfs aan dat iemand de maximale dagelijkse inname van selenium van een persoon niet hoger is dan 400 microgram per dag. Met overtollige inname kunnen mensen problemen ontwikkelen zoals haarverlies, braken, misselijkheid, vermoeidheid, droge huid en zenuwbeschadiging.