Was ist die Verbindung zwischen Schilddrüse und Selen?
Forscher, die versuchen, die Rolle zu verstehen, die Spuren Mineralien in der Funktion des Körpers spielen, haben eine wichtige Verbindung zwischen Schilddrüsen und Selen aufgedeckt. Es wurde festgestellt, dass das Mineral die Schilddrüse hilft, ausreichende Werte des Schilddrüsenhormons zu produzieren. Tatsächlich sind Patienten mit Selenmangel einem Risiko ausgesetzt, eine schlecht funktionierende Schilddrüse zu entwickeln. Obwohl angenommen wird, dass Selen die Funktion der Schilddrüse stärkt, sollten die Patienten vermeiden, zu viel von diesem Mineral zu nehmen, um die mit hohen Blutspiegel verbundenen Toxizitäten zu verhindern.
Um die Verbindung zwischen Schilddrüse und Selen zu erklären, hilft es, die Grundlagen der Schilddrüsenfunktion zu verstehen. Einer der endokrinen Organe des Körpers und der Hauptzweck der Schilddrüse besteht darin, das Schilddrüsenhormon zu produzieren, was dazu beiträgt, den Stoffwechsel des Körpers zu regulieren. Die Schilddrüse synthetisiert das Schilddrüsenhormon durch verschiedene chemische Reaktionen. Diese Synthese wird von iodo-tH unterstütztYronin -Dodinase 2, ein Enzym - eine Art Protein, das chemische Reaktionen erleichtert. Selen hilft bei der Funktion dieses Enzyms.
Die Verbindung zwischen Schilddrüse und Selen kann durch Untersuchung der durch Selenmangel verursachten Symptome weiter verstärkt werden. Selenmangel kann nicht nur Probleme mit dem Muskel des Herzens und den Wirkungen des Immunsystems verursachen, sondern auch zu einer Hypothyreose, in der eine unzureichende Menge an Schilddrüsenhormon von der Schilddrüse erzeugt wird. Obwohl Selenmangel in den USA selten ist, ist er gelegentlich in bestimmten Regionen der Welt zu sehen, z. B. in Teilen Chinas, wo der Boden wenig Selen enthält.
Eine Reihe von Forschern hat untersucht, ob Patienten mit Hypothyreose, die nicht auf Selenmangel zurückzuführen sind, zusätzliches Selen einnehmen sollten. Zum Beispiel haben sie die Vorteile des Gebens von SELE getestetNium an Patienten mit Hashimoto -Thyreoiditis, was eine Autoimmunerkrankung ist, bei der der Körper seine eigene Schilddrüse angreift, was es schwierig macht, ausreichende Mengen seiner Hormone zu produzieren. Obwohl die Selen -Nahrungsergänzungsmittel nicht regelmäßig von Ärzten mit Hypothyroidpatienten verschrieben werden, ist es möglich, dass dies bei mehr Forschung zu einer Standardempfehlung werden kann.
Eine Möglichkeit, die Funktion der Schilddrüse zu stärken, indem sichergestellt wird, dass der Körper über genügend Selen verfügt, besteht darin, Lebensmittel zu essen, die reich an diesem Spurenmineral sind. Beispiele für selenreiche Lebensmittel sind Thunfisch, Brasilien Nüsse, Rindfleisch und Truthahn. Eine Reihe von Körnern kann in Selen hoch sein, aber die Menge, die sie häufig enthält
Leider bedeutet die positive Verbindung zwischen Schilddrüse und Selen nicht, dass die Einnahme von sehr hohen Mengen Selen vorteilhaft istzur Förderung der Gesundheit. Tatsächlich empfehlen Experten, dass die maximale tägliche tägliche Aufnahme einer Person Selen nicht mehr als 400 Mikrogramm pro Tag überschreitet. Mit überschüssigen Aufnahme können Menschen Probleme wie Haarausfall, Erbrechen, Übelkeit, Müdigkeit, trockene Haut und Nervenschäden entwickeln.