Wat is de laterale meniscus?
De laterale meniscus is een structuur in het gewricht van de knie. Deze cirkelvormige band van vezelachtig kraakbeen werkt als een kussen tussen de twee botten van het gewricht, helpen bij gewichtsverdeling en absorberende schok. Sportletsels van de knie kunnen een laterale meniscusscheur veroorzaken, die lang kan duren om te genezen als het niet snel en correct wordt behandeld.
In de knie zijn er twee menisci: de laterale en de mediale meniscus . Elk is een ruwweg cirkelvormige structuur, en naast elkaar liggen de twee lijken op een figuur acht. Beide structuren zijn verbonden met ligamenten die de knie verwoorden. Aan de achterkant van het gewricht is de meniscus verbonden met het achterste kruisband. Volledig functionele menisci zijn essentieel voor de knie om correct te functioneren, en als een of beide gewond zijn, is het kniegewricht vaak ernstig aangetast.
In tegenstelling tot de mediale meniscus, is de laterale meniscus relatief onwaarschijnlijk een blessure, omdat het minder volledig articula isTed. Ongecontroleerde of plotselinge kronkelende bewegingen kunnen een gescheurde laterale meniscus veroorzaken. Deze komen meestal voor in sport waar plotselinge richtingveranderingen gebruikelijk zijn, zoals voetbal, hockey en andere contactsporten. Oudere mensen lopen meer het risico op een verwonding aan de meniscus, omdat de kwaliteit van kraakbeen degenereert met de leeftijd.
Symptomen van een letsel aan de laterale kraakbeenschijf omvatten pijn of tederheid rond het laterale oppervlak van de knie. Dit oppervlak bevindt zich aan de buitenkant van de knie. Binnen een tot twee dagen na het ophouden van letsel zal de knie opzwellen en teder en pijnlijker worden. De pijn van dit letsel is het meest intens wanneer de knie wordt gebogen of gedraaid. Soms kan de joint een klik- of barstende geluid maken wanneer het wordt gemanipuleerd.
Milde letsel aan gescheurde lateraal knie -kraakbeen kan worden behandeld door de rijstmethode toe te passen, die rust, ijs, compressie en hoogte van het gewricht omvat.Omdat atleten en sportdeelnemers deze verwondingen meestal oplopen, is het meestal wenselijk dat een vorm van lichaamsbeweging wordt gehandhaafd, zelfs terwijl het letsel geneest. Vaak is het mogelijk om door te gaan met zachte oefening om spiermassa en kracht te behouden, zolang het gewrichtsletsel niet wordt verergerd.
Als het letsel te ernstig is om thuis te worden behandeld, kan de laterale meniscuschirurgie nodig zijn. Verwondingen die een operatie vereisen, worden soms wel "bucket-handle" tranen genoemd, waarbij de traan in het kraakbeen zich ver genoeg heeft uitgestrekt dat een deel van de meniscus als een handvatvormige flap scheurt. Over het algemeen is de bedoeling van een operatie om zoveel mogelijk van de meniscus te behouden en te repareren, maar in sommige gevallen is de schade zo ernstig dat totale verwijdering nodig kan zijn. Na de operatie zal een patiënt een schema van fysiotherapie -oefeningen ondergaan om het herstel te ondersteunen en de sterkte en flexibiliteit van het gewricht te verbeteren.