Vad är den laterala menisken?

The Lateral Meniscus är en struktur som ligger i knäets led. Detta cirkulära band av fibröst brosk fungerar som en kudde mellan fogens två ben, vilket hjälper till i viktfördelning och absorberande chock. Sportskador i knäet kan orsaka en lateral menisk tår, vilket kan ta lång tid att läka om de inte behandlas snabbt och korrekt.

Inom knäet finns det två menisk: lateral och medial menisk . Var och en är en grov cirkulär struktur, och liggande sida vid sida liknar de två en figur åtta. Båda strukturerna är anslutna till ligament som artikulerar knäet. På baksidan av fogen är menisken ansluten till det bakre korsbandsbandet. Hela funktionella menisker är viktiga för att knäet ska fungera korrekt, och om en eller båda är skadade är knäleden ofta allvarligt nedsatt.

I motsats till den mediala menisken, är den laterala menisken relativt osannolikt att bli en skada, eftersom det är mindre helt articulated. Okontrollerade eller plötsliga vridningsrörelser kan orsaka en trasig lateral menisk. Dessa tenderar att förekomma inom sport där plötsliga riktningsförändringar är vanliga, till exempel fotboll, hockey och andra kontaktsporter. Äldre människor riskerar mer för en skada på menisken, eftersom kvaliteten på brosken degenererar med åldern.

Symtom på en skada på sidbroskskivan inkluderar smärta eller ömhet runt knäets sidoyta. Denna yta är på utsidan av knäet. Inom en till två dagar efter att ha drabbats av skador kommer knäet att svälla och bli mer ömt och smärtsamt. Smärtan med denna skada är mest intensiv när knäet böjs eller roteras. Ibland kan fogen göra ett klick- eller sprickljud när det manipuleras.

milda skador på rivna sidobrosk kan behandlas genom att applicera rismetoden, som omfattar vila, is, kompression och höjning av fogen.Eftersom idrottare och sportdeltagare oftast upprätthåller dessa skador, är det vanligtvis önskvärt att någon form av träning upprätthålls även om skadan är läkande. Ofta är det möjligt att fortsätta med mild träning för att upprätthålla muskelmassa och styrka, så länge den ledskador inte förvärras.

Om skadan är för allvarlig för att behandlas hemma, kan lateral meniskoperation behövas. Skador som kräver kirurgi är ibland kända som "hinkhandtag" tårar, där tåren i brosken har sträckt sig tillräckligt långt för att en del av menisket tårar som en handtagformad klaff. I allmänhet är avsikten med kirurgi att bevara och reparera så mycket av menisken som möjligt, men i vissa fall är skadan så allvarlig att total borttagning kan vara nödvändig. Efter operationen kommer en patient att genomgå ett schema för fysioterapiövningar för att hjälpa till att återhämta sig och förbättra ledens styrka och flexibilitet.