Vad är den laterala menisken?

Den laterala menisken är en struktur belägen i knäleden. Detta cirkulära band av fibröst brosk fungerar som en kudde mellan de båda benen i fogen, hjälper till i viktfördelningen och absorberar chock. Sportskador i knäet kan orsaka en lateral menisk riva, vilket kan ta lång tid att läka om den inte behandlas snabbt och korrekt.

Inom knäet finns två menisker: den laterala och den mediala menisken . Var och en är en ungefär cirkulär struktur och liggande sida vid sida liknar de två en åtta figur. Båda strukturerna är anslutna till ligament som artikulerar knäet. I ledens baksida är menisken ansluten till det bakre korsbandet. Hela funktionella menisker är viktiga för att knäet ska fungera korrekt, och om en eller båda skadas är knäleden ofta allvarligt nedsatt.

Till skillnad från den mediala menisken, är den laterala menisken relativt osannolik att drabbas av en skada, eftersom den är mindre fullständigt formulerad. Okontrollerade eller plötsliga vridningsrörelser kan orsaka en trasig lateral menisk. Dessa tenderar att förekomma i sporter där plötsliga riktningsförändringar är vanliga, till exempel fotboll, hockey och andra kontaktsportar. Äldre riskerar en större skada på menisken, eftersom broskens kvalitet försvinner med åldern.

Symtom på en skada på sidoskrosskivan inkluderar smärta eller ömhet runt knäets sidoyta. Denna yta är på utsidan av knäet. Inom en till två dagar efter att ha uppstått skada sväljer knäet och blir mer ömt och smärtsamt. Smärtan vid denna skada är mest intensiv när knäet böjs eller roteras. Ibland kan fogen skapa ett klickande eller sprickande ljud när hanteras.

Milda skador på sönderrivet knäbrosk i sidorna kan behandlas med RICE-metoden, som innefattar vila, is, kompression och höjning av lederna. Eftersom idrottare och idrottsdeltagare oftast upprätthåller dessa skador är det vanligtvis önskvärt att någon form av träning bibehålls även om skadan läker. Ofta är det möjligt att fortsätta med försiktig träning för att upprätthålla muskelmassa och styrka, så länge ledskadorna inte förvärras.

Om skadan är för allvarlig för att kunna behandlas hemma kan sidokirurgi behövas. Skador som kräver kirurgi kallas ibland "skopa-handtag" tårar, där tåren i brosket har sträckt sig tillräckligt långt att en del av menisken rivs som en handtag-formad klaff. Generellt sett är syftet med operationen att bevara och reparera så mycket av menisken som möjligt, men i vissa fall är skadan så allvarlig att fullständigt borttagande kan vara nödvändigt. Efter operationen kommer en patient att genomgå ett schema för fysisk terapiövningar för att underlätta återhämtning och förbättra ledets styrka och flexibilitet.