Was ist der laterale Meniskus?
Der laterale Meniskus ist eine Struktur, die sich innerhalb des Kniegelenks befindet. Dieses kreisförmige Band aus Faserknorpel wirkt als Kissen zwischen den beiden Knochen des Gelenks, was die Gewichtsverteilung unterstützt und Stöße absorbiert. Sportverletzungen des Knies können zu einem seitlichen Meniskusriss führen, dessen Heilung lange dauern kann, wenn sie nicht rechtzeitig und richtig behandelt werden.
Innerhalb des Knies gibt es zwei Menisken: den lateralen und den medialen Meniskus . Jedes ist eine grob kreisförmige Struktur, und nebeneinander liegend ähneln die beiden einer Acht. Beide Strukturen sind mit Bändern verbunden, die das Knie artikulieren. Im hinteren Bereich des Gelenks ist der Meniskus mit dem hinteren Kreuzband verbunden. Voll funktionsfähige Menisken sind für die korrekte Funktion des Knies unabdingbar. Wenn eines oder beide verletzt sind, ist das Kniegelenk häufig schwer beeinträchtigt.
Im Gegensatz zum medialen Meniskus ist es relativ unwahrscheinlich, dass der laterale Meniskus eine Verletzung erleidet, da er weniger gut artikuliert ist. Unkontrollierte oder plötzliche Drehbewegungen können einen Meniskusriss verursachen. Diese treten in Sportarten auf, bei denen plötzliche Richtungsänderungen häufig sind, wie z. B. Fußball, Hockey und andere Kontaktsportarten. Bei älteren Menschen besteht ein höheres Risiko für eine Verletzung des Meniskus, da die Qualität des Knorpels mit dem Alter abnimmt.
Symptome einer Verletzung der lateralen Knorpelscheibe sind Schmerzen oder Empfindlichkeit um die laterale Oberfläche des Knies. Diese Fläche befindet sich auf der Außenseite des Knies. Innerhalb von ein bis zwei Tagen nach einer Verletzung schwillt das Knie an und wird zarter und schmerzhafter. Der Schmerz dieser Verletzung ist am stärksten, wenn das Knie gebeugt oder gedreht wird. Manchmal macht das Gelenk bei Manipulation ein Klicken oder Knacken.
Leichte Verletzungen des seitlichen Knorpelrisses können mit der RICE-Methode behandelt werden, die Ruhe, Eis, Kompression und Anhebung des Gelenks umfasst. Da Athleten und Sportler diese Verletzungen am häufigsten erleiden, ist es normalerweise wünschenswert, dass irgendeine Form von Übung beibehalten wird, auch während die Verletzung heilt. Oft ist es möglich, mit sanften Übungen fortzufahren, um Muskelmasse und Kraft zu erhalten, solange die Gelenkverletzung nicht verschlimmert wird.
Wenn die Verletzung zu schwer ist, um zu Hause behandelt zu werden, kann eine laterale Meniskusoperation erforderlich sein. Verletzungen, die operiert werden müssen, werden manchmal als "Eimergriff" -Risse bezeichnet, bei denen sich der Riss im Knorpel so weit ausgedehnt hat, dass ein Teil des Meniskus wie ein griffförmiger Lappen abreißt. Im Allgemeinen besteht die Absicht der Operation darin, so viel Meniskus wie möglich zu erhalten und zu reparieren. In einigen Fällen ist der Schaden jedoch so schwerwiegend, dass eine vollständige Entfernung erforderlich sein kann. Nach der Operation unterzieht sich ein Patient einem Zeitplan für physikalische Therapieübungen, um die Genesung zu unterstützen und die Festigkeit und Flexibilität des Gelenks zu verbessern.