Qu'est-ce que le ménisque latéral?

Le ménisque latéral est une structure située à l'intérieur de l'articulation du genou. Cette bande circulaire de cartilage fibreux agit comme un coussin entre les deux os de l'articulation, en aidant la répartition du poids et en absorbant les chocs. Les blessures sportives au genou peuvent provoquer une déchirure du ménisque latéral, ce qui peut prendre longtemps à guérir si elle n'est pas traitée rapidement et correctement.

Dans le genou, il y a deux ménisques: le ménisque latéral et le ménisque interne . Chacune est une structure à peu près circulaire et, côte à côte, les deux ressemblent à un huit. Les deux structures sont reliées aux ligaments qui articulent le genou. À l'arrière de l'articulation, le ménisque est relié au ligament croisé postérieur. Des ménisques entièrement fonctionnels sont essentiels au bon fonctionnement du genou. Si un ou les deux sont blessés, l'articulation du genou est souvent gravement altérée.

Contrairement au ménisque médial, le ménisque latéral est relativement peu susceptible de subir une blessure, car il est moins articulé. Des mouvements de torsion incontrôlés ou soudains peuvent provoquer un ménisque latéral déchiré. Celles-ci ont tendance à se produire dans les sports où les changements brusques de direction sont fréquents, tels que le football, le hockey et d'autres sports de contact. Les personnes âgées risquent davantage de se blesser au ménisque, car la qualité du cartilage dégénère avec l’âge.

Les symptômes d’une blessure au disque cartilagineux latéral incluent une douleur ou une sensibilité au toucher autour de la surface latérale du genou. Cette surface est à l'extérieur du genou. Un ou deux jours après le début de la blessure, le genou se gonfle et devient plus sensible et douloureux. La douleur de cette blessure est plus intense lorsque le genou est plié ou tourné. Parfois, l’articulation peut produire un clic ou un craquement lorsqu’elle est manipulée.

Des blessures légères au cartilage du genou latéral déchiré peuvent être traitées en appliquant la méthode RICE, qui comprend le repos, la glace, la compression et l'élévation de l'articulation. Parce que les athlètes et les sportifs participent le plus souvent à ces blessures, il est généralement souhaitable de maintenir une forme d’exercice même pendant que la blessure guérit. Il est souvent possible de continuer avec des exercices légers pour maintenir la masse musculaire et la force, tant que la lésion articulaire n'est pas aggravée.

Si la blessure est trop grave pour être traitée à la maison, une intervention chirurgicale au ménisque latéral peut être nécessaire. Les blessures nécessitant une intervention chirurgicale sont parfois appelées déchirures du «manche de seau», dans lesquelles la déchirure du cartilage s'est étendue suffisamment loin pour qu'une partie du ménisque se déchire comme un lambeau en forme de poignée. En règle générale, le but de la chirurgie est de préserver et de réparer autant que possible le ménisque, mais dans certains cas, les lésions sont si graves qu’un retrait total peut être nécessaire. Après la chirurgie, le patient subira un programme d'exercices de thérapie physique pour faciliter la récupération et améliorer la force et la souplesse de l'articulation.