横方向のメニスカスとは何ですか？

外側メニスカスは、膝の関節内にある構造です。この繊維状軟骨の円形の帯は、関節の2つの骨の間のクッションとして機能し、重量分布と吸収ショックを支援します。膝のスポーツ怪我は、外側のメニスカスの裂傷を引き起こす可能性があります。これは、迅速かつ正確に治療されないと治癒するのに時間がかかる場合があります。

2つのメニスチがあります。それぞれはほぼ円形の構造であり、2つは図8に似ています。両方の構造は、膝を明確にする靭帯に接続されています。関節の後部では、メニスカスは後十字靭帯に接続されています。 完全に機能的なメニスピは膝が正しく機能するために不可欠であり、片方または両方が負傷した場合、膝関節はしばしば深刻な障害があります。

内側のメニスカスとは対照的に、横方向のメニスカスは、完全に完全には十分でないため、傷害を維持することは比較的ありそうにありません。テッド。制御されていない、または突然のねじれた動きは、破れた横方向のメニスカスを引き起こす可能性があります。これらは、サッカー、ホッケー、その他のコンタクトスポーツなど、突然の方向の変化が一般的なスポーツで発生する傾向があります。高齢者は、軟骨の品質が年齢とともに変性するため、メニスカスの負傷のリスクが高くなります。

外側軟骨椎間板の損傷の症状には、膝の外側表面の周りの痛みや圧痛が含まれます。この表面は膝の外側にあります。負傷を負ってから1〜2日以内に、膝が膨らみ、柔らかく痛みを伴うようになります。この損傷の痛みは、膝が曲がったり回転したりすると最も激しいものです。操作すると、ジョイントがクリックしたり、ひび割れたりすることがあります。

破れた外側膝の軟骨の軽度の怪我は、ジョイントの休息、氷、圧縮、および上昇を含むイネ法を適用することにより治療できます。アスリートとスポーツの参加者はこれらの怪我を最も頻繁に維持することが多いため、怪我が治癒している間も何らかの形の運動を維持することが通常望まれます。多くの場合、関節の損傷が悪化しない限り、筋肉量と強度を維持するために穏やかな運動を続けることができます。

負傷が自宅で治療できないほどひどすぎる場合、横方向のメニスカス手術が必要になる場合があります。手術を必要とする怪我は、「バケツハンドル」の涙として知られていることがあります。そこでは、軟骨の涙が十分に広がり、メニスカスの一部がハンドル型フラップのように裂けています。一般に、手術の意図は、できるだけ多くのメニスカスを保存および修復することですが、場合によっては、損傷は非常に深刻であるため、総除去が必要になる場合があります。手術後、患者は、回復を支援し、関節の強度と柔軟性を改善するために理学療法のエクササイズのスケジュールを受けます。