Wat is de lumbale wervelkolom?
De lumbale wervelkolom is het onderste gedeelte van de achterkant.Het wordt ook soms de lumbale wervels genoemd en is het grootste deel van de achterkant die het vermogen bezit om vrij te bewegen.De lumbale wervelkolom bestaat uit vijf wervels en alle schijven die zich tussen deze botten bevinden.
De wervelkolom begint bij de nek met de cervicale wervels.Vervolgens verder naar beneden op de achterkant, wordt het grootste deel van de achterkant de thoracale wervels genoemd.In het onderste deel van de achterkant bevinden zich de lumbale wervels.
De lumbale wervelkolom is zeer verfijnd in de manier waarop deze is ontworpen.Het is in wezen wat het voor het bovenste en onderlichaam mogelijk maakt om met elkaar aan te sluiten.Naast alle vele botten waaruit het bestaat, bestaat het onderste wervelkolomgebied ook uit een netwerk van zenuwen.
De wervelkolom bevat in totaal 24 wervels.Artsen en chiropractoren gebruiken een speciale code waarbij ze elk van de wervels nummert voor een gemakkelijkere referentie wanneer patiënten naar hen toe komen en klagen over rugpijn.Er zijn vijf wervels die de onderrug vormen: L1, L2, L3, L4 en L5.Deze wervels worden vaker het slachtoffer van pijn en pijn dan alle anderen vanwege het feit dat ze de dupe worden van het lichaamsgewicht van een individu.Dit is het gebied waar de meeste stress op de wervelkolom wordt uitgeoefend.
rugpijn, en in het bijzonder pijn in de onderrug, is een van de meest voorkomende klachten van gezondheidszorg om zowel mannen als vrouwen te treffen.Achterpijn in de lumbale wervelkolom kan worden veroorzaakt door spierspanning, terwijl het in andere gevallen symptomatisch kan zijn voor een ernstiger probleem zoals een hernia of het begin van artritis.Spierspanning in de lumbale wervelkolom wordt vaak veroorzaakt door een spanning door rigoureuze oefening of overbelaste spier die niet vaak wordt gebruikt. Om de pijn te verlichten zodra deze begint, moet een persoon zijn of haar rug zoveel mogelijk laten rusten en er een ijspakket op aanbrengen.Hij of zij wil misschien ook een vrij verkrijgbare remedie nemen, zoals ibuprofen.Als de pijn na een paar dagen tot een week geen verbetering vertoont, of als het nog steeds erger wordt in plaats van beter, dan is het tijd om een bezoek aan een arts of chiropractor te bezoeken om erachter te komen wat er aan de hand is.