O que é a coluna lombar?

A coluna lombar é a parte inferior das costas. Às vezes, também é chamado de vértebras lombares e é a maior área das costas que possui a capacidade de se mover livremente. A coluna lombar é composta por cinco vértebras e todos os discos localizados entre esses ossos.

A coluna vertebral começa no pescoço com as vértebras cervicais. Em seguida, descendo mais adiante, a maioria das costas é chamada de vértebras torácicas. Na área inferior das costas estão as vértebras lombares.

A coluna lombar é muito sofisticada na maneira como é projetada. É essencialmente o que torna possível que a parte superior e inferior do corpo se conecte. Além de todos os muitos ossos dos quais é composto, a área da coluna inferior também é composta por uma rede de nervos.

A coluna contém 24 vértebras no total. Médicos e quiropráticos usam um código especial pelo qual eles numeram cada uma das vértebras para facilitar a referência quando os pacientes chegam a eles reclamandong de dor nas costas. Existem cinco vértebras que compõem a região lombar: L1, L2, L3, L4 e L5. Essas vértebras são vítimas de dores e dores com mais frequência do que qualquer outra, devido ao fato de levar o peso do peso corporal de um indivíduo. Esta é a área em que o maior estresse é exercido na coluna vertebral.

A dor nas costas, e em particular a dor lombar, é uma das queixas de saúde mais comuns para afligir homens e mulheres. A dor nas costas na coluna lombar pode ser causada por tensão muscular, enquanto em outros casos pode ser sintomática de um problema mais sério, como um disco de hérnia ou o início da artrite. A tensão muscular na coluna lombar é muitas vezes causada por uma tensão devido a exercícios rigorosos ou superexerção de um músculo que não é frequentemente usado.

Para aliviar a dor, uma vez que ela se instala, uma pessoa deve descansar as costas o máximo possível e aplicar um pacote de gelo nela. EleOu ela também pode querer receber um remédio sem receita, como o ibuprofeno. Se a dor não mostrar nenhuma melhoria após alguns dias a uma semana, ou se continuar a piorar em vez de melhor, então é hora de visitar um médico ou quiroprático para descobrir o que está acontecendo.