Qu'est-ce que la colonne lombaire?

La colonne lombaire est la partie inférieure du dos. On l'appelle aussi parfois vertèbre lombaire et c'est la plus grande zone du dos qui possède la capacité de se déplacer librement. La colonne lombaire est composée de cinq vertèbres et de tous les disques situés entre ces os.

La colonne vertébrale commence au niveau du cou par les vertèbres cervicales. Puis en descendant plus loin sur le dos, la majorité du dos s'appelle les vertèbres thoraciques. Les vertèbres lombaires se trouvent dans la partie inférieure du dos.

La colonne vertébrale lombaire est très sophistiquée dans sa conception. C’est essentiellement ce qui permet aux corps supérieur et inférieur de se connecter. Outre les nombreux os dont il est composé, la région de la colonne vertébrale inférieure est également composée d'un réseau de nerfs.

La colonne vertébrale contient 24 vertèbres au total. Les médecins et les chiropraticiens utilisent un code spécial dans lequel ils numérotent chacune des vertèbres pour faciliter la consultation lorsque les patients se plaignent de maux de dos. Le bas du dos est composé de cinq vertèbres: L1, L2, L3, L4 et L5. Ces vertèbres sont victimes de maux et de douleurs plus souvent que d’autres en raison du fait qu’elles supportent le poids du poids d’un individu. C'est la zone où le stress est le plus exercé sur la colonne vertébrale.

Le mal de dos, et en particulier le bas du dos, est l’un des problèmes de santé les plus répandus parmi les hommes et les femmes. Les douleurs dorsales dans la colonne lombaire peuvent être causées par des tensions musculaires, alors que dans d'autres cas, elles peuvent être symptomatiques d'un problème plus grave tel qu'une hernie discale ou le début de l'arthrite. La fatigue musculaire de la colonne lombaire est très souvent causée par une fatigue due à un exercice rigoureux ou à une sollicitation excessive d'un muscle peu utilisé.

Afin de soulager la douleur une fois qu'elle s'est installée, une personne doit reposer son dos autant que possible et lui appliquer un sac de glace. Il pourrait également vouloir prendre un médicament en vente libre, tel que l'ibuprofène. Si la douleur ne montre aucune amélioration après quelques jours ou une semaine, ou si elle continue à s’aggraver au lieu d’améliorer, il est temps de rendre visite à un médecin ou à un chiropraticien pour savoir ce qui se passe.