Qu'est-ce que la colonne lombaire?
La colonne lombaire est la partie inférieure du dos.Il est également parfois appelé les vertèbres lombaires et est la plus grande zone du dos qui possède la capacité de se déplacer librement.La colonne lombaire est composée de cinq vertèbres et de tous les disques situés entre ces os.
La colonne vertébrale commence au cou avec les vertèbres cervicales.Ensuite, en descendant plus loin sur le dos, la majorité du dos est appelée les vertèbres thoraciques.Dans la zone inférieure du dos se trouvent les vertèbres lombaires.
La colonne lombaire est très sophistiquée dans la façon dont elle est conçue.C'est essentiellement ce qui permet au corps supérieur et inférieur de se connecter les uns aux autres.Outre tous les nombreux os dont il est composé, la zone de la colonne vertébrale inférieure est également composée d'un réseau de nerfs.
La colonne vertébrale contient 24 vertèbres au total.Les médecins et les chiropraticiens utilisent un code spécial par lequel ils comptent chacune des vertèbres pour une référence plus facile lorsque les patients viennent vers eux se plaignant de maux de dos.Il y a cinq vertèbres qui composent le bas du dos: L1, L2, L3, L4 et L5.Ces vertèbres sont victimes de maux et de douleurs plus souvent que les autres, car ils portent le poids du poids corporel d'un individu.C'est la zone où le plus de stress est exercé sur la colonne vertébrale.
Les maux de dos, et en particulier les douleurs au bas du dos, sont l'une des plaintes de santé les plus courantes pour affliger les hommes et les femmes.Les maux de dos dans la colonne lombaire peuvent être causés par la tension musculaire, tandis que dans d'autres cas, il peut être symptomatique d'un problème plus grave tel qu'une hernie disque ou le début de l'arthrite.La tension musculaire dans la colonne lombaire est très souvent causée par une tension due à un exercice rigoureux ou à une surexpression d'un muscle qui n'est pas souvent utilisé.
Afin de soulager la douleur une fois qu'il s'installe, une personne devrait reposer le dos autant que possible et y appliquer un sac de glace.Il ou elle pourrait également vouloir prendre un remède en vente libre, comme l'ibuprofène.Si la douleur ne montre aucune amélioration après quelques jours à une semaine, ou si elle continue de s'aggraver au lieu de mieux, il est temps de visiter un médecin ou un chiropraticien pour savoir ce qui se passe.