Cos'è la colonna lombare?
La colonna lombare è la parte inferiore della parte posteriore.A volte viene anche indicato come vertebre lombari ed è la più grande area della parte posteriore che possiede la capacità di muoversi liberamente.La colonna lombare è composta da cinque vertebre e tutti i dischi che si trovano tra queste ossa.
La colonna vertebrale inizia al collo con le vertebre cervicali.Quindi muovendosi più in basso sul retro, la maggior parte della parte posteriore si chiama vertebre toraciche.Nella zona inferiore della parte posteriore ci sono le vertebre lombari.
La colonna lombare è molto sofisticata nel modo in cui è progettata.È essenzialmente ciò che consente alla parte superiore e inferiore del corpo tra loro.Oltre a tutte le tante ossa di cui è composta, l'area della colonna vertebrale inferiore è anche composta da una rete di nervi.
La colonna vertebrale contiene 24 vertebre in totale.Medici e chiropratici usano un codice speciale in base al quale contano ciascuna delle vertebre per un riferimento più facile quando i pazienti vengono a lamentarsi del mal di schiena.Ci sono cinque vertebre che compongono la parte bassa della schiena: L1, L2, L3, L4 e L5.Queste vertebre cadono vittime di dolori e dolori più spesso di qualsiasi altro a causa del fatto che portano il peso del peso corporeo di un individuo.Questa è l'area in cui viene esercitato più stress sulla colonna vertebrale.
Il mal di schiena, e in particolare il mal di schiena, è una delle lamentele per la salute più comuni per affliggere sia uomini che donne.Il mal di schiena nella colonna lombare può essere causato dalla tensione muscolare, mentre in altri casi può essere sintomatico di un problema più grave come un disco ernia o l'inizio dell'artrite.La tensione muscolare nella colonna lombare è spesso causata da una tensione dovuta a un rigoroso esercizio o da sovraesposizione di un muscolo che non viene spesso utilizzato.
Per alleviare il dolore una volta che si inserisce, una persona dovrebbe riposare il più possibile la schiena e applicare un pacchetto di ghiaccio.Lui o lei potrebbe anche voler prendere un rimedio da banco, come l'ibuprofene.Se il dolore non mostra alcun miglioramento dopo un paio di giorni a settimana, o se continua a peggiorare invece di meglio, allora è tempo di visitare un medico o un chiropratico per scoprire cosa sta succedendo.