Hva er de forskjellige typene kreftplanter?

Det er så mange forskjellige typer kreftplanter; Noe forskning har faktisk vist at det veldig godt kan være flere tusenvis av eksisterende planter som kan bekjempe kreft. Dette er fordi planter inneholder mange vitaminer og andre kjemikalier som regnes som antioksidanter, som forhindrer celler i å bli skadet og indusere kreft. For enklere referanse kan vanlige kreftplanter kategoriseres i forskjellige grupper som frukt, grønnsaker, krydder og nøtter.

frukt er spesielt vanlige kreftplanter og deres livlige fargetoner av oransje, rød og lilla indikerer den rikelig tilstedeværelsen av antioksidanter. Tomaten, for eksempel, anses å være en av de beste kreftfruktene fordi den er en utmerket kilde til lykopen, en av de mest potente antioksidantene som spesielt bekjemper prostatakreft. Andre frukter som inneholder lykopen og andre vitaminer som A og C er papayas, appelsiner og vannmelon. Lilla-tingede frukt som blåbær, bjørnebær og halmBær inneholder en annen antioksidant kalt anthocyanin som kjemper ikke bare for mange typer kreftformer, men også hjerte- og karsykdommer. Andre frukt som har vist kreftaktiviteter inkluderer avokado, grapefrukt, sitroner og mango.

grønnsaker har også forskjellige antioksidanter; Noen er også til stede i frukt, mens noen ikke er det. Brokkoli er blant de mest populære kreftplantene fordi det har høye nivåer av et kjemikalie som kalles "indol-3-karbinol", som har vist seg å være spesielt gunstig for forebygging og behandlinger og behandlinger. Vegetabilsk andre søskenbarn, som kål, blomkål og grønnkål, inneholder også indol-3-karbinol. Oransjefargede grønnsaker som gulrøtter, søtpoteter og gresskar er også kreftbekjempende mat fordi de inneholder mye betakaroten, som er en forløper for vitamin A, en annen antioksidant som forhindrer celleskade. Andre grønnsaker som kanKampkreft er selleri, rødbeter, spinat og til og med tang.

Anticancerplanter inkluderer også en rekke krydder, kjent for sin distinkte smak og aroma. Den vanlige hvitløken og løken inneholder begge en spesifikk forbindelse som kalles Dialtyl -disulfid som bremser tumorvekst og spredning av kreftceller, spesielt i kreft i mage og tykktarm. Chili -paprika er også kjente kreftkjempere da de inneholder det kjemiske capsaicin som hjelper til med å "deaktivere" kreftfremkallende stoffer som nitrosaminer. Rosemary har også blitt studert for å forhindre at hud- og brystsvulster utvikler seg.

nøtter som sesam og linfrø er veldig viktige kreftplanter fordi de blant mange matvarer inneholder den største mengden lignin, en antioksidant som fungerer som hormonet østrogen og kan forhindre visse kreftformer som bryst- og prostatakreft. Andre nøtter og frø som valnøtter, mandler og pekannøtter inneholder store mengder vitamin E, spesielt omega-3. Noen studier har vist at omega-3 fettsyrerkan redusere tumorstørrelse, spesielt for kreft i tykktarm og prostata. De inneholder også mye selen, et element som fungerer som en antioksidant ved å øke styrken i immunforsvaret til å bekjempe prostata og lungekreft.