Quais são os diferentes tipos de plantas anticâncer?

Existem tantos tipos diferentes de plantas anticâncer; De fato, algumas pesquisas mostraram que pode muito bem haver vários milhares de plantas existentes que podem combater o câncer. Isso ocorre porque as plantas contêm muitas vitaminas e outros produtos químicos considerados antioxidantes, o que impede que as células fiquem danificadas e indutam o câncer. Para referência mais fácil, as plantas anticâncer comuns podem ser categorizadas em diferentes grupos, como frutas, vegetais, especiarias e nozes. O tomate, por exemplo, é considerado um dos melhores frutos anticâncer, porque é uma excelente fonte de licopeno, um dos antioxidantes mais potentes que combate especialmente o câncer de próstata. Outras frutas contendo licopeno e outras vitaminas, como A e C, são mamão, laranjas e melancia. Frutas roxas, como mirtilos, amoras e palhaAs bagas contêm outro antioxidante chamado antocianina que luta não apenas muitos tipos de cânceres, mas também doenças cardiovasculares. Outras frutas que mostraram atividades anticâncer incluem abacate, toranjas, limões e mangas.

vegetais também têm antioxidantes diferentes; Alguns também estão presentes em frutas, enquanto outros não. O brócolis está entre as plantas anticâncer mais populares porque possui altos níveis de um produto químico chamado "indole-3-carbinol", que foi considerado especialmente benéfico para a prevenção e os tratamentos do câncer de mama. Os outros primos do vegetal, como repolho, couve-flor e couve, também contêm indole-3-carbinol. Vegetais de cor laranja, como cenoura, batata-doce e abóbora, também são alimentos que combatem o câncer porque contêm muito beta-caroteno, que é um precursor da vitamina A, outro antioxidante que impede o dano celular. Outros vegetais que podemO câncer de combate é aipo, beterraba, espinafre e até algas marinhas.

As plantas anticâncer também incluem uma variedade de especiarias, observadas por seu sabor e aroma distintos. O alho e a cebola comuns contêm um composto específico chamado dissulfeto de Diall que diminui o crescimento do tumor e a disseminação de células cancerígenas, especialmente em câncer de estômago e cólon. Os pimentões também são combatentes de câncer conhecidos, pois contêm a capsaicina química que ajuda a "desativar" carcinógenos como nitrosaminas. Rosemary também foi estudado para impedir que os tumores de pele e mama se desenvolvam.

nozes como gergelim e sementes de linho são plantas anticâncer muito importantes porque, entre muitos alimentos, elas contêm a maior quantidade de lignina, um antioxidante que age como o hormônio estrogênio e pode impedir certos tipos de câncer, como câncer de mama e próstata. Outras nozes e sementes, como nozes, amêndoas e nozes, contêm grandes quantidades de vitamina E, particularmente ômega-3. Alguns estudos mostraram que os ácidos graxos ômega-3pode diminuir o tamanho do tumor, especialmente para câncer de cólon e próstata. Eles também contêm muito selênio, um elemento que age como um antioxidante, aumentando a força do sistema imunológico para lutar contra os cânceres de próstata e pulmão.