Was sind die verschiedenen Arten von Anti-Krebs-Pflanzen?

Es gibt so viele verschiedene Arten von Krebspflanzen; Tatsächlich haben einige Untersuchungen gezeigt, dass es möglicherweise mehrere Tausend existierende Pflanzen gibt, die Krebs bekämpfen können. Dies liegt daran, dass Pflanzen viele Vitamine und andere Chemikalien enthalten, die als Antioxidantien gelten, wodurch verhindert wird, dass Zellen beschädigt werden und Krebs auslösen. Zur leichteren Einordnung können häufig vorkommende Krebspflanzen in verschiedene Gruppen wie Obst, Gemüse, Gewürze und Nüsse eingeteilt werden.

Früchte sind besonders häufig gegen Krebs gerichtete Pflanzen und ihre leuchtenden Farben Orange, Rot und Lila weisen auf die reichliche Anwesenheit von Antioxidantien hin. Die Tomate zum Beispiel gilt als eine der besten Früchte gegen Krebs, da sie eine ausgezeichnete Quelle für Lycopin ist, eines der stärksten Antioxidationsmittel, das vor allem gegen Prostatakrebs wirkt. Andere Früchte, die Lycopin und andere Vitamine wie A und C enthalten, sind Papayas, Orangen und Wassermelonen. Purpurrote Früchte wie Heidelbeeren, Brombeeren und Erdbeeren enthalten ein weiteres Antioxidans namens Anthocyan, das nicht nur gegen viele Krebsarten, sondern auch gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirkt. Andere Früchte, die Antikrebsaktivitäten gezeigt haben, schließen Avocado, Pampelmusen, Zitronen und Mangos ein.

Gemüse hat auch verschiedene Antioxidantien; Einige sind auch in Früchten enthalten, andere nicht. Brokkoli gehört zu den beliebtesten Krebspflanzen, da es einen hohen Gehalt an einer Chemikalie namens „Indol-3-Carbinol“ enthält, die sich als besonders vorteilhaft für die Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs erwiesen hat. Die anderen Cousins ​​des Gemüses, wie Kohl, Blumenkohl und Grünkohl, enthalten ebenfalls Indol-3-Carbinol. Orangefarbenes Gemüse wie Karotten, Süßkartoffeln und Kürbis sind ebenfalls krebsbekämpfende Lebensmittel, da sie viel Beta-Carotin enthalten, eine Vorstufe von Vitamin A, einem weiteren Antioxidans, das Zellschäden vorbeugt. Andere Gemüsesorten, die Krebs bekämpfen können, sind Sellerie, Rüben, Spinat und sogar Seetang.

Zu den Anti-Krebs-Pflanzen gehört auch eine Vielzahl von Gewürzen, die für ihren besonderen Geschmack und ihr besonderes Aroma bekannt sind. Der gemeine Knoblauch und die Zwiebel enthalten beide eine spezifische Verbindung namens Diallyldisulfid, die das Tumorwachstum und die Ausbreitung von Krebszellen verlangsamt, insbesondere bei Magen- und Darmkrebs. Chilischoten sind auch als Krebsbekämpfer bekannt, da sie die Chemikalie Capsaicin enthalten, die bei der Deaktivierung von Karzinogenen wie Nitrosaminen hilft. Rosmarin wurde auch untersucht, um die Entwicklung von Haut- und Brusttumoren zu verhindern.

Nüsse wie Sesam und Leinsamen sind sehr wichtige Pflanzen gegen Krebs, da sie unter vielen Nahrungsmitteln die größte Menge an Lignin enthalten, ein Antioxidans, das wie das Hormon Östrogen wirkt und bestimmte Krebsarten wie Brust- und Prostatakrebs verhindern kann. Andere Nüsse und Samen wie Walnüsse, Mandeln und Pekannüsse enthalten viel Vitamin E, insbesondere Omega-3. Einige Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren die Tumorgröße verringern können, insbesondere bei Dickdarm- und Prostatakrebs. Sie enthalten auch viel Selen, ein Element, das wie ein Antioxidans wirkt, indem es die Stärke des Immunsystems im Kampf gegen Prostata- und Lungenkrebs erhöht.