Hvor effektiv er Yerba kompis for vekttap?
Tradisjonell Yerba-kamerat, i form av en løs tea-infusjon, er en vanlig drink i søramerikanske land som antas å ha mange helsemessige fordeler, inkludert å hjelpe vekttap. Yerba Mate brukes ofte til vekttap fordi det stimulerer sentralnervesystemet, slapper av musklene og undertrykker appetitten. Det hjelper også til å øke metabolismen og funksjonene som vanndrivende middel. Studier har vist at Yerba -kameraten for vekttap er effektive for de som prøver å gå ned i vekt; Det har også sidefordelen av å være veldig høy i antioksidanter og regnes ofte som et sunnere alternativ til kaffe eller koffeinholdig te.
I 1999 testet forskere i Sveits Yerba Mate for vekttap. De fant ut at det løftet andelen fett brent som energi hos friske menn og kvinner. En annen studie i USA i 2001, rapporterte at å ta en blanding inkludert Yerba Mate, Guarana og Damiana tre ganger om dagen i 45 dager redusert appetitt og rforhindret i vekttap. I 2009 ble en annen studie utført på mus; Det indikerte at Yerba Mate kan ha egenskaper som fungerer som anti-overvektsmidler.
En unik kombinasjon av tre kjemiske forbindelser eksisterer i Yerba Mate: koffein, teofyllin og teobromin, selv om noen ganger mengden teofyllin er uvesentlig. Denne gruppen har ført til at forskere konkluderer med at Yerba Mate har andre effekter enn kaffe eller te, spesielt fordi koffeininnholdet er mye lavere i Yerba Mate. Det har også antioksidantegenskaper som forskere sier stimulerer hjerneaktivitet. I tillegg har det vist seg å senke kolesterolet ved å senke serumlipidparametere.
Yerba kompis for vekttapstilskudd har vokst raskt i popularitet. Mange brukere sier at anleggets unike egenskaper gjør det til et sunnere alternativ til andre koffeinbaserte sentralstimulerende midler, for eksempel kaffe eller brus. Blant aspektene somGjør det populært å drikke Yerba kompis for vekttap, enten som en løst tea-infusjon, en bag-te eller i tabletter uten disk, er dets rykte for å være trygg og effektiv, med få helserisiko.
Te ble først introdusert da den Guarani indiske stammen av Paraguay delte drikken med den spanske oppdageren Juan de Solis på begynnelsen av 1500 -tallet. Den er laget av en art av Holly Plant som er hjemmehørende i Argentina, Uruguay, Paraguay og Brasil, selv om den nå også er dyrket i andre tropiske områder. Mange borgere i søramerikanske land anser det som en nasjonal eller sosial drink.