Yerba는 체중 감량에 얼마나 효과적입니까?

전통적인 yerba mate는 느슨한 튜닝 주입의 형태로 체중 감량을 포함하여 많은 건강상의 이점이있는 것으로 생각되는 남미 국가의 일반적인 음료입니다. Yerba Mate는 종종 중추 신경계를 자극하고 근육을 이완 시키며 식욕을 억제하기 때문에 체중 감량에 사용됩니다. 또한 이뇨제로서 신진 대사와 기능을 증가시키는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 체중 감량에 대한 Yerba Mate는 체중 감량을 시도하는 사람들에게 효과적인 것으로 나타났습니다. 또한 산화 방지제가 매우 높다는 이점이 있으며 종종 커피 나 카페인 차에 대한 더 건강한 대안으로 간주됩니다.

1999 년 스위스 연구원들은 체중 감량 혜택에 대해 Yerba Mate를 테스트했습니다. 그들은 건강한 남성과 여성의 에너지로 연소 된 지방의 비율을 높였다는 것을 발견했습니다. 2001 년 미국의 또 다른 연구에 따르면 Yerba Mate, Guarana 및 Damiana를 포함하여 45 일 동안 하루에 세 번 믹스를하는 것은 식욕과 R이 감소했다고합니다.체중 감량에 실패했습니다. 2009 년에는 생쥐에 대한 또 다른 연구가 수행되었습니다. Yerba Mate는 반역체 에이전트 역할을하는 자질을 가질 수 있다고 지적했다.

yerba mate에 세 가지 화합물의 독특한 조합 : 카페인, 테오 필린 및 테오브로민의 독특한 조합이 있지만, 때로는 테오 필린의 양이 비질이 없지만 때로는. 이 그룹은 연구원들이 yerba mate가 커피 나 차와 다른 효과를 가지고 있다고 결론을 내렸다. 특히 카페인 함량은 Yerba mate에서 훨씬 낮기 때문이다. 또한 연구원들이 뇌 활동을 자극한다고 말하는 산화 방지제 특성이 있습니다. 또한, 혈청 지질 파라미터를 낮추어 콜레스테롤을 낮추는 것으로 나타났습니다.

체중 감량 보충제에 대한 yerba mate는 빠르게 인기를 얻었습니다. 많은 사용자들은이 공장의 독특한 특성이 커피 나 소다와 같은 다른 카페인 기반 자극제에 대한 더 건강한 대안이라고 말합니다. 그 측면 중느슨한 테아 주입, 가방 차 또는 처방전없이 구입할 수있는 태블릿으로 체중 감량을 위해 Yerba Mate를 마시는 것이 인기가 없으며, 건강 위험이 거의없는 안전하고 효과적인 것으로 유명합니다.

차는 16 세기 초에 스페인 탐험가 Juan de Solis와 음료를 공유했을 때 차가 처음 소개되었습니다. 그것은 아르헨티나, 우루과이, 파라과이 및 브라질에 고유 한 홀리 공장 종으로 만들어졌지만 현재는 다른 열대 지역에서도 자랐습니다. 남미 국가의 많은 시민들은 그것을 국가적 또는 사회적 음료라고 생각합니다.