Jak skuteczny jest Yerba Mate dla utraty wagi?
Tradycyjny Mate Yerba Mate, w postaci wlewu luźnego tei, jest powszechnym napojem w krajach Ameryki Południowej, który uważa się za wiele korzyści zdrowotnych, w tym pomaganie w odchudzaniu. Yerba Mate jest często stosowany do utraty masy ciała, ponieważ stymuluje ośrodkowy układ nerwowy, rozluźnia mięśnie i tłumi apetyt. Pomaga także zwiększyć metabolizm i funkcjonuje jako moczopędny. Badania wykazały, że Yerba Mate dla utraty masy ciała jest skuteczny dla osób próbujących schudnąć; Ma to również korzyści z tego, że jest bardzo wysoka w przeciwutleniaczy i jest często uważana za zdrowszą alternatywę dla kawy lub herbaty kofeinowej.
W 1999 r. Naukowcy w Szwajcarii przetestowali Yerba Mate pod kątem korzyści odchudzania. Odkryli, że podniósł odsetek tłuszczu spalonego jako energia u zdrowych mężczyzn i kobiet. Kolejne badanie w Stanach Zjednoczonych w 2001 r. Poinformowało, że biorąc mieszankę, w tym Yerba Mate, Guarana i Damiana trzy razy dziennie przez 45 dni zmniejszyło apetyt i rEsulted w utracie masy ciała. W 2009 r. Przeprowadzono kolejne badanie na myszy; Wskazał, że Yerba Mate może mieć cechy, które działają jako agenci przeciw otyłości.
W Yerba Mate istnieje unikalna kombinacja trzech związków chemicznych: kofeina, teofilina i teobromina, chociaż czasami ilość teofiliny jest nieistotna. Ta grupa skłoniła badaczy do stwierdzenia, że Yerba Mate ma inne efekty niż kawa lub herbata, szczególnie dlatego, że zawartość kofeiny jest znacznie niższa w Yerba Mate. Ma również właściwości przeciwutleniające, które naukowcy twierdzą stymulują aktywność mózgu. Ponadto wykazano, że obniża cholesterol poprzez obniżenie parametrów lipidów w surowicy.
Yerba Mate dla suplementów odchudzania gwałtownie wzrosła. Wielu użytkowników twierdzi, że unikalne właściwości zakładu sprawiają, że jest to zdrowsza alternatywa dla innych stymulantów opartych na kofeinie, takich jak kawa lub soda. Wśród aspektów, którePopularne jest picie Yerba Mate w celu odchudzania, albo jako infuzja luźna, herbata w torbie lub w tabletkach bez recepty, jest jego reputacją bezpiecznej i skutecznej, z niewielką liczbą zagrożeń dla zdrowia.
Herbata została po raz pierwszy wprowadzona, gdy plemię Indian Guarani w Paragwaju podzieliło się napojem z hiszpańskim odkrywcą Juanem de Solis na początku XVI wieku. Wykonany jest z gatunku holly rośliny pochodzącego z Argentyny, Urugwaju, Paragwaju i Brazylii, chociaż teraz jest również uprawiana na innych obszarach tropikalnych. Wielu obywateli krajów Ameryki Południowej uważa to za napój krajowy lub społeczny.