Hvor effektiv er Yerba Mate for vægttab?
Traditionel Yerba Mate er i form af en løs-te-infusion en almindelig drink i sydamerikanske lande, der menes at have mange sundhedsmæssige fordele, herunder hjælp i vægttab. Yerba Mate bruges ofte til vægttab, fordi det stimulerer centralnervesystemet, slapper af musklerne og undertrykker appetitten. Det hjælper også med at øge stofskiftet og fungerer som et vanddrivende middel. Undersøgelser har vist, at Yerba -kompisen for vægttab kan være effektive for dem, der prøver at tabe sig; Det har også sidefordelen ved at være meget høj i antioxidanter og betragtes ofte som et sundere alternativ til kaffe eller koffeinholdig te.
I 1999 testede forskere i Schweiz Yerba Mate for vægttabsfordele. De fandt, at det hævede andelen af fedt, der blev brændt som energi hos raske mænd og kvinder. En anden undersøgelse i USA i 2001 rapporterede, at det at tage en blanding inklusive Yerba Mate, Guarana og Damiana tre gange om dagen i 45 dage nedsat appetit og REsulted i vægttab. I 2009 blev der udført en anden undersøgelse på mus; Det indikerede, at Yerba Mate kan have egenskaber, der fungerer som anti-besidelsesmidler.
Der findes en unik kombination af tre kemiske forbindelser i Yerba Mate: koffein, teofyllin og teobromin, skønt mængden af teofyllin er uvæsentlig. Denne gruppering har ført forskere til at konkludere, at Yerba Mate har forskellige effekter end kaffe eller te, især fordi koffeinindholdet er meget lavere i Yerba Mate. Det har også antioxidantegenskaber, som forskere siger, stimulerer hjerneaktivitet. Derudover har det vist sig at sænke kolesterol ved at sænke serumlipidparametre.
yerba mate for vægttabstilskud er vokset hurtigt i popularitet. Mange brugere siger, at plantens unikke egenskaber gør det til et sundere alternativ til andre koffeinbaserede stimulanter, såsom kaffe eller sodavand. Blandt de aspekter, derGør det populært at drikke yerba-kompis for vægttab, enten som en løs-te-infusion, en taske-te eller i tabletter over, er dens ry for at være sikker og effektiv med få sundhedsrisici.
TEA blev først introduceret, da Guarani Indian Tribe of Paraguay delte drikken med den spanske opdagelsesrejsende Juan de Solis i det tidlige 16. århundrede. Det er lavet af en art af Holly -anlægget, der er hjemmehørende i Argentina, Uruguay, Paraguay og Brasilien, selvom den nu også dyrkes i andre tropiske områder. Mange borgere i sydamerikanske lande betragter det som en national eller social drink.