Wie effektiv ist Yerba Mate für Gewichtsverlust?
traditionelles Yerba Mate in Form einer Infusion mit loser Tee ist ein gemeinsames Getränk in südamerikanischen Ländern, von denen angenommen wird, dass sie viele gesundheitliche Vorteile haben, einschließlich der Unterstützung des Gewichtsreflexions. Yerba Mate wird häufig zum Gewichtsverlust verwendet, da es das Zentralnervensystem stimuliert, die Muskeln entspannt und den Appetit unterdrückt. Es hilft auch, den Stoffwechsel zu erhöhen und als Diuretikum zu fungieren. Studien haben gezeigt, dass der Yerba -Kumpel für die Gewichtsverlust für diejenigen wirksam ist, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Es hat auch den Nebenevorteil, dass es sehr hoch in Antioxidantien ist, und wird häufig als gesündere Alternative zu Kaffee oder koffeinhaltigem Tee angesehen.
1999 testeten Forscher in der Schweiz Yerba Mate auf Gewichtsreduktionsleistungen. Sie stellten fest, dass es den Anteil der Fettsäure als Energie bei gesunden Männern und Frauen erhöhte. Eine weitere Studie in den USA im Jahr 2001, berichtete, dass die Einnahme einer Mischung mit Yerba Mate, Guarana und Damiana dreimal täglich für 45 Tage den Appetit und R verringertin Gewichtsverlust aussend. Im Jahr 2009 wurde eine weitere Studie an Mäusen durchgeführt; Es gab an, dass Yerba Mate Qualitäten haben könnte, die als Agenten gegen die Zustellung dienen.
Eine einzigartige Kombination von drei chemischen Verbindungen gibt es in Yerba Mate: Koffein, Theophyllin und Theobrom, obwohl manchmal die Menge an Theophyllin unmenschlich ist. Diese Gruppierung hat Forscher zu dem Schluss geführt, dass Yerba Mate unterschiedliche Auswirkungen hat als Kaffee oder Tee, insbesondere weil der Koffeingehalt in Yerba Mate viel geringer ist. Es hat auch antioxidative Eigenschaften, die Forscher sagen, die Gehirnaktivität zu stimulieren. Darüber hinaus wurde gezeigt, dass das Cholesterinsparnissen senkt, indem er die Serumlipidparameter senkt.
Yerba Mate für Gewichtsverlustzusätze ist schneller an Popularität gewachsen. Viele Benutzer sagen, dass die einzigartigen Eigenschaften der Anlage es zu einer gesünderen Alternative zu anderen Stimulanzien auf Koffeinbasis wie Kaffee oder Soda machen. Unter den Aspekten, dieMachen Sie es beliebt, Yerba Mate für Gewichtsverlust zu trinken, entweder als Infusion mit loser Tee, als Taschentee oder in rezeptfreien Tabletten, sein Ruf, sicher und effektiv zu sein, mit wenigen Gesundheitsrisiken.
Der Tee wurde erstmals eingeführt, als der Guarani -Indianerstamm Paraguay das Getränk im frühen 16. Jahrhundert mit dem spanischen Entdecker Juan de Solis teilte. Es besteht aus einer Art von Holly -Pflanzen, die in Argentinien, Uruguay, Paraguay und Brasilien beheimatet ist, obwohl es jetzt auch in anderen tropischen Gebieten angebaut wird. Viele Bürger südamerikanischer Länder betrachten es als ein nationales oder soziales Getränk.