Yerba Mateは減量にどの程度効果的ですか？

伝統的なYerba Mateは、ルーズティーの注入の形で、南米諸国では一般的な飲み物であり、減量を支援するなど、多くの健康上の利点があると考えられています。 Yerba Mateは、中枢神経系を刺激し、筋肉を弛緩させ、食欲を抑えるため、減量によく使用されます。また、代謝と機能を利尿薬として増加させるのに役立ちます。研究により、体重減少のためのYerba Mateが体重を減らそうとしている人に効果的であることが示されています。また、抗酸化物質が非常に高くなるという副次的な利点があり、コーヒーやカフェインティーのより健康的な代替品と見なされることがよくあります。

1999年、スイスの研究者はYerba Mateで減量の利益をテストしました。彼らは、健康な男性と女性のエネルギーとして燃焼した脂肪の割合を上げることを発見しました。 2001年の米国での別の研究では、Yerba Mate、Guarana、Damianaなどのミックスを45日間1日3回、食欲とRが減少したことが報告されました。減量に駆られた。 2009年には、マウスで別の研究が実施されました。 Yerba Mateには、抗肥満薬として機能する資質がある可能性があることを示しました。

3つの化合物のユニークな組み合わせがYerba Mateに存在します：カフェイン、テオフィリン、テオブロミン。このグループは、特にYerba Mateでカフェインの含有量がはるかに低いため、Yerba Mateはコーヒーや紅茶とは異なる効果があると結論付けました。また、研究者が脳の活動を刺激すると言う抗酸化特性もあります。 さらに、血清脂質パラメーターを下げることにより、コレステロールを下げることが示されています。

減量サプリメントのYerba Mateは人気が急速に成長しています。多くのユーザーは、この植物のユニークな特性により、コーヒーやソーダなど、他のカフェインベースの刺激剤に代わるより健康的な代替品になっていると言います。その側面の中でゆるいティーの注入、バッグティー、または市販のタブレットでの減量のためにYerba Mateを飲むことを人気にしてください。安全で効果的であるという評判は、健康上のリスクがほとんどありません。

パラグアイのグアラニ・インディアン族が16世紀初頭にスペインの探検家フアン・デ・ソリスと飲み物を共有したとき、お茶は最初に導入されました。アルゼンチン、ウルグアイ、パラグアイ、ブラジル原産のホリー植物の種で作られていますが、現在は他の熱帯地域でも栽培されています。南アメリカ諸国の多くの市民は、それが全国的または社会的な飲み物であると考えています。