체력 상 란 무엇입니까?

The Physy Fitness Award는 미국의 운동과 운동 분야에서 우수성을 보여준 스카우트와 부대 지도자들에게 제시된 명예의 배지입니다. 참가자는이 상을 신청하기 위해 현지 군대와 지도자 앞에서 일련의 자격을 완료해야합니다. 이 가이드 라인은 운동 중에 사용해야하는 적절한 안전 프로토콜에 대한 참가자의 강점, 지구력, 의지 및 지식을 테스트합니다.

이 프로그램은 America®의 Boy Scouts가 후원하고 있습니다. Boy Scouts®, Cub Scouts® 및 리더는 모두 Physic Fitness Award를 수상 할 수 있습니다. 참가자는 상을 받기 전에 신체적 및 교육 구성 요소를 모두 완료해야합니다. 시작하기 전에 개인의 1 차 진료 의사로부터 건강 증명이 필요합니다. 그런 다음 스카우트 Lea와 함께 준비 할 수 있습니다테스트의 신체 운동 부분을 구성하는 7 가지 벤치 마크 활동을 수행합니다.

체력 상을 찾는 참가자가 자세를 취하기 전에 설정 한 7 가지 신체적 업적은 자세, 정확성, 강도, 민첩성, 속도, 균형 및 지구력입니다. 자세 테스트 중에 스카우트는 서있는 동안 사진을 찍고 자세 등급 차트와 비교됩니다. 스카우트에게 대상을 통해 소프트볼을 던지도록 요청함으로써 정확도를 측정합니다. 강도, 민첩성 및 속도는 각각 싯업, 측면 단계 및 대시를 통해 측정됩니다. 스카우트가 스쿼트 스탠드와 스쿼트 추력을 수행하도록 요구함으로써 균형과 지구력이 테스트됩니다. 각 활동에 대한 정확한 사양은 미국 보이 스카우트 오브 아메리카 ® 또는 지역 스카우트 리더에게 연락하여 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다.

HEATPY PITNESS AWARD의 교육 부분에는 여러 교육 세션이 필요합니다.스카우트가 상을받는 스카우트와 그의 지도자와 동료 기병 사이. 스카우트는 신체적으로 활동적인 상태의 중요성과 매일 운동을 수행하는 것과 관련된 건강의 이점에 대해 동료들에게 교육해야합니다. 그는 자신의 체력 목표를 사용할 수 있으며, 이는 7 가지 물리적 영역 각각을 군대의 예로 다루어 스카우트 리더에게 검토 할 수 있도록 제시해야합니다. 그는 또한 스카우트 리더에게 신체 활동을 시작하기 전에, 집에서, 체육관 또는 광야에서 취해야 할 다양한 안전 예방 조치를 설명하도록 요청 받았다. 이 정보 세션은 탈수 및 저체온증의 주제와 그러한 조건이 싸울 수있는 방법을 추가로 다루어야합니다.

Hyvy Fitness Award는 대통령 활성 라이프 스타일 상과 다릅니다. 두 프로그램 모두 매일의 신체 운동을 통해 청소년과 성인 모두에게 더 많은 활동을 장려하기 위해 준비되어 있습니다. 대통령상은 PAR을 요구합니다Ticipants는 매일 30 분에서 1 시간 이상 운동을 할 수 있습니다. 이 루틴은 상을 받기 위해 신청하기 전에 8 주 중 6 일 동안 7 일 중 5 일을 완료해야합니다. 이상은 미국 대통령 피트니스, 스포츠 및 영양 협의회의 산물이며 Boy Scouts of America®와 제휴하지 않습니다.

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