Co je to cena fyzické zdatnosti?

Cena fyzické zdatnosti je čestný odznak předložený skautům a vůdcům vojsk, kteří prokázali dokonalost v oblasti cvičení a atletiky ve Spojených státech. Účastníci musí dokončit řadu kvalifikací před místními jednotkami a jejich vůdci, aby požádali o toto ocenění. Tyto pokyny testují sílu, vytrvalost, vůle účastníků a znalosti správných bezpečnostních protokolů, které by měly být použity při cvičení. Boy Scouts®, Cub Scouts® a vůdci jsou způsobilí k získání ceny fyzické zdatnosti. Před obdržením ceny musí účastníci dokončit fyzickou i vzdělávací složku. Před začátkem je zapotřebí certifikace zdraví od lékaře primární péče jednotlivce, který svědčí o jeho zdraví, síle a schopnosti dokončit každý krok celkového procesu. Poté může uspořádat se svou skautskou LeaDers k provedení sedmi benchmarkových aktivit, které tvoří část fyzického cvičení testu.

Sedm fyzických úspěchů stanovených před účastníky, kteří hledají cenu fyzické zdatnosti, jsou držení těla, přesnost, síla, obratnost, rychlost, rovnováhu a vytrvalost. Během testu držení těla je skaut fotografován, zatímco stojí a porovnává se s tabulkou hodnocení držení těla. Přesnost se měří tím, že žádá skauta, aby hodil softball přes cíl. Síla, obratnost a rychlost jsou měřeny prostřednictvím sezení, postranních schodů a pomlčky. Rovnováha a vytrvalost jsou testovány tím, že vyžaduje, aby skaut provedl stojan na dřep a tah squat. Přesné specifikace pro každou činnost lze nalézt na webových stránkách pro skauty Ameriky® nebo kontaktováním místního skautského vůdce.

Vzdělávací část ceny fyzické zdatnosti vyžaduje několik výukových relacíS mezi skautem hledajícím cenu a jeho vůdcem a kolegy vojáky. Skaut musí vzdělávat své vrstevníky o důležitosti zůstat fyzicky aktivní a výhody pro zdraví spojené s prováděním každodenního cvičení. Může použít své vlastní cíle fyzické zdatnosti, které by se měly zabývat každou ze sedmi oblastí fyzičnosti jako příkladu jednotky a představit jej k přezkumu vůdce skautů. Je také požádán, aby vysvětlil svému skautskému vůdci různá bezpečnostní opatření, která by měla být přijata před zahájením fyzické aktivity, ať už doma, v tělocvičně nebo na poušti. Tato informační relace by se měla dále zabývat tématy dehydratace a podchlazení a způsoby, jak mohou být takové podmínky bojovány.

Cena fyzické zdatnosti se liší od ceny prezidentského aktivního životního stylu. Oba programy jsou zaměřeny na podporu větší činnosti u mládeže i dospělých prostřednictvím každodenního fyzického cvičení. Prezidentská cena vyžaduje parÚčastníci věnovat každý den alespoň 30 minut do hodiny cvičení. Tato rutina musí být dokončena pět ze sedmi dnů po dobu šesti z osmi týdnů, než se přihlásí k získání ceny. Toto ocenění je produktem rady prezidenta Spojených států pro fitness, sport a výživu a není spojena s skauty Ameriky®.

JINÉ JAZYKY

Pomohl vám tento článek? Děkuji za zpětnou vazbu Děkuji za zpětnou vazbu

Jak můžeme pomoci? Jak můžeme pomoci?