O que é um prêmio de aptidão física?
O prêmio de aptidão física é um distintivo de honra apresentado a escoteiros e líderes de tropas que demonstraram excelência no campo do exercício e atletismo nos Estados Unidos. Os participantes devem concluir uma série de qualificações na frente de suas tropas locais e seus líderes para solicitar este prêmio. Essas diretrizes testam a força, a resistência, a vontade e o conhecimento dos participantes dos protocolos de segurança adequados que devem ser usados durante o exercício.
Este programa foi desenvolvido e é patrocinado pelos escoteiros da América. Boy Scouts®, Cub Scouts® e líderes são todos elegíveis para receber o prêmio de aptidão física. Os participantes devem concluir um componente físico e educacional antes de receber o prêmio. Antes de começar, é necessária uma certificação de saúde do médico de cuidados primários do indivíduo que atesta sua saúde, força e capacidade de concluir cada etapa do processo geral. Ele pode então organizar com seu escoteiro LeaDERS para realizar as sete atividades de referência que compreendem a parte do exercício físico do teste.
As sete realizações físicas estabelecidas antes dos participantes que buscam o prêmio de aptidão física são postura, precisão, força, agilidade, velocidade, equilíbrio e resistência. Durante o teste de postura, o escoteiro é fotografado em pé e comparado a um gráfico de classificação de postura. A precisão é medida pedindo ao batedor que jogue um softball através de um alvo. Força, agilidade e velocidade são medidas por meio de sit -ups, etapas laterais e o painel, respectivamente. O equilíbrio e a resistência são testados exigindo que o escoteiro execute o suporte de agachamento e o empurrão agachado. Especificações exatas para cada atividade podem ser encontradas no site para os escoteiros da América, ou entrando em contato com um líder de escoteiros local.
A parte educacional do prêmio de aptidão física requer várias sessões de ensinoS entre o escoteiro buscando o prêmio e seu líder e colegas de soldados. O Scout deve educar seus colegas sobre a importância de permanecer fisicamente ativo e os benefícios para a saúde associada ao desempenho diário. Ele pode usar seus próprios objetivos físicos de condicionamento físico, que devem abordar cada uma das sete áreas de fisicalidade, como exemplo da tropa, e apresentá -la para revisão ao líder dos escoteiros. Ele também é solicitado a explicar ao seu líder escoteiro as diferentes precauções de segurança que devem ser tomadas antes do início da atividade física, em casa, em uma academia ou no deserto. Esta sessão informativa deve abordar adicionalmente os tópicos de desidratação e hipotermia e as maneiras pelas quais essas condições podem ser combatidas.
O prêmio de aptidão física é diferente do prêmio de estilo de vida ativo presidencial. Ambos os programas são voltados para incentivar mais atividades em jovens e adultos através do exercício físico diário. O prêmio presidencial exige o parTicipants a dedicar pelo menos 30 minutos a uma hora todos os dias ao exercício. Essa rotina deve ser concluída cinco em sete dias por seis em oito semanas antes de se inscrever para receber o prêmio. Este prêmio é um produto do Conselho do Presidente do Estado Unido sobre Fitness, Esportes e Nutrição, e não é afiliado aos escoteiros da América.