Hva er en sykkeltrener?
En sykkeltrener er et stykke treningsutstyr som lar en syklist sykle innendørs. En idrettsutøver kan ganske enkelt plassere bakhjulet på sykkelen sin i trenerens solide ramme, og dermed gjøre landeveissykkelen til en stasjonær sykkel. Vind, magnet og væsketeknologi kan brukes for å hjelpe ryttere med å fortsette å trene i kalde, mørke vintermånedene.
Seriøse syklister trener ofte utendørs på landeveissykler for å holde seg i form. Hyggelig vær kan gi farlige rideforhold, men etterlater syklister som ikke klarer å trene utenfor. I disse situasjonene henvender mange fagpersoner seg til de potensielle fordelene med en sykkeltrener.
sykkeltrenere er ganske korte, trekantede rammer med brede baser. Når bakdekket settes inn i treneren, skal sykkelen holde seg oppreist og immobile, selv når en idrettsutøver pumper pedalene og forårsaker dekkene. De fleste modeller involverer en slags motstandsmekanisme for å gjøre innendørs tur så lik som mulig til en utendørs trainiNG -økt.
En sykkeltrener lar syklister praktisere forskjellige typer treningsøkter. Fra å simulere oppoverbakke spurter til lange utholdenhetsturer, idrettsutøvere kan holde i form i sine egne hjem. Mange innrømmer at en stasjonær tur aldri nøyaktig kan etterligne en utendørs tur. Disse rammene lar imidlertid en trene på sin personlige racersykkel i stedet for på en typisk stasjonær sykkel som finnes i de fleste treningssentre.
Det er tre vanlige typer motstand man kan velge mellom, hver med sine egne fordeler og ulemper. Den mest populære typen sykkeltrener kan være den som bruker væskemotstand. Selv om denne modellen generelt er den dyreste, er mange fagpersoner og entusiaster at prisen er verdt å få en nøyaktig tur. En væsketrener er i stand til å øke motstanden som er plassert på det bakre dekket, jo raskere en syklistpedaler, og det forblir ganske stille.
en magnetisk eller "mag" sykkeltrener ossES -magneter av motstridende krefter som beveger seg i motsatte retninger rundt det bakre dekket. Disse modellene har en tendens til å være billigere enn væsketrenere, men kan også være mindre effektive. MAG -trenere tilbyr vanligvis forskjellige motstandsinnstillinger, men de må endres manuelt, og muligens forstyrrer en tur.
Den billigste og generelt minst nøyaktige typen trener bruker en vifte, drevet av syklisten, for å skape motstand. Noen ganger avgir disse vindtrenerne mye støy. Seriøse idrettsutøvere bruker sjelden disse modellene fordi de ligner minst en ekte utendørs treningstur.
Hvis en syklist planlegger å kjøpe en sykkeltrener, kan det være en god idé å prøve ut noen få forskjellige modeller i en sportsbutikk om mulig. Mange idrettsutøvere som bruker trenere påpeker regelmessig at de raskt kan bruke et bakre sykkeltekk. Veidekk jobber med en sykkeltrener, selv om tykkere treningsdekk kan være et godt alternativ.