Jak mogę zminimalizować alergie na kurz?
Alergia to odpowiedź organizmu na niektóre substancje, z którymi wchodzi w kontakt. Układ odpornościowy osoby z alergiami uważa te substancje jako szkodliwe i odpowiednio reaguje. To właśnie ta reakcja układu odpornościowego powoduje klasyczne objawy alergii, takie jak katar, wydobycie nosa, dodatkowa produkcja śluzu, wysypka i ule.
Pył jest jedną z najczęstszych przyczyn alergii u ludzi. W rzeczywistości oszacowano, że 10% ogólnej populacji jest dotkniętych pewnymi alergią na kurz. Pył gospodarstwa domowego składa się z wielu rzeczy, takich jak martwa skóra, włosy dla zwierząt domowych, tkanina, kłaczki, części owadów i roztoczy.
Roztocza pyłu są przyczyną większości alergii na kurz. Reakcja alergiczna jest faktycznie spowodowana białkiem występującym w materii kału roztoczy. W przeciwieństwie do innych alergenów, alergeny roztoczy nie pozostają łatwo w powietrzu ze względu na ich dużą wagę. Dlatego większość ludzi jest narażona na alergeny pyłu poprzez bezpośredni kontakt z poduszkami, bedding lub meble.
Minimalizacja skutków alergii na kurz wymaga trochę pracy, ale można ją wykonać. Istnieją zasadniczo dwie metody. Pierwsza metoda polega na zmniejszeniu bezpośredniej ekspozycji na roztocza pyłu i kurzu. Ponieważ znaczna część ekspozycji na kurz znajduje się w sypialni, osoba z alergią na kurz powinna myć całą pościel około raz w tygodniu w gorącej wodzie. Woda powinna wynosić co najmniej 130 stopni Fahrenheita (54 stopnie Celsjusza), aby zabić roztocza pyłu i odpowiednio usunąć ich odchody.
Specjalnie zaprojektowane okładki odporne na kurz powinny być umieszczane na materacy, sprężynach i poduszkach. Okładki te stanowią barierę, której roztocza i alergeny nie są w stanie przenikać. Osoba, która cierpi na alergie na kurz, powinna również używać poduszek wypełnionych materiałami syntetycznymi, takimi jak poliester, zamiast poduszek z naturalnym wypełnieniem, takim jak pióra.
regularne czyszczenie i maIntencja domu pomoże również zminimalizować alergie na kurz. Zaleca się, aby dywany były odkurzane co najmniej raz lub dwa razy w tygodniu. Jeśli to możliwe, należy zastosować próżnię z filtrem HEPA. Pomoże to zapobiec rozprzestrzenianiu się alergenów za pomocą próżni. Jeśli alergie na kurz są ekstremalne, jednostka może chcieć rozważyć wymianę niektórych lub całości dywanu w domu drewnem, płytką lub podłogą winylową.
Filtry HEPA stosowane w domowym systemie ogrzewania i klimatyzacji mogą faktycznie poprawić jakość powietrza w domu. Filtry HEPA są zwykle znacznie droższe niż wspólne filtry z włókna szklanego. Jednak dla osoby cierpiącej na alergię korzyści mogą być warte dodatkowego kosztu. Ponadto wiele filtrów HEPA jest zaprojektowanych jako wielokrotnego użytku, co może pomóc w pokryciu wyższych kosztów. Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie systemy HVAC są zaprojektowane do pracy z filtrami HEPA. Osoby rozważające instalację filtrów HEPA powinny przejrzeć THPodręcznik właściciela ich systemu HVAC uważnie.
Drugą metodą minimalizacji wpływu alergii na kurz jest zmiana reakcji organizmu na alergeny poprzez stosowanie leków i leczenia. Zaleca się, aby osoby zainteresowane lekami i leczeniem alergicznym skonsultowanie się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia w celu uzyskania dodatkowych informacji.