Como posso minimizar as alergias de poeira?

Uma alergia é a resposta do corpo a certas substâncias com as quais entra no contato. O sistema imunológico de uma pessoa com alergias vê essas substâncias como prejudiciais e responde de acordo. É essa resposta do sistema imunológico que causa sintomas clássicos de alergia, como nariz escorrendo, atirar nasais, produção extra de muco, erupções cutâneas e colmeias.

A poeira é uma das causas mais comuns de alergias nas pessoas. De fato, estima -se que 10% da população em geral esteja afetada a algum tipo de alergia à poeira. O pó doméstico é composto de muitas coisas como pele morta, pêlos de estimação, tecido, fiapos, partes de insetos e ácaros.

Os ácaros são a causa da maioria das alergias de poeira. A reação alérgica é realmente causada por uma proteína encontrada na matéria fecal dos ácaros. Ao contrário de outros alérgenos, os alérgenos do ácaro de poeira não permanecem no ar facilmente devido ao seu peso pesado. Portanto, a maioria das pessoas é exposta a alérgenos de poeira através de contato direto com travesseiros, bEdding, ou móveis.

Minimizar os efeitos das alergias de poeira exige algum trabalho, mas pode ser feito. Existem essencialmente dois métodos para fazê -lo. O primeiro método envolve reduzir a exposição direta a pó e pó. Como grande parte da exposição à poeira está no quarto, a pessoa com alergias de poeira deve lavar todas as roupas de cama aproximadamente uma vez por semana em água quente. A água deve estar pelo menos 130 graus Fahrenheit (54 graus Celsius) para matar os ácaros e remover adequadamente seus excrementos.

Capas à prova de poeira especialmente projetadas devem ser colocadas sobre colchões, molas e travesseiros. Essas capas fornecem uma barreira que os ácaros e os alérgenos são incapazes de penetrar. O indivíduo que sofre de alergias de poeira também deve usar travesseiros cheios de materiais sintéticos, como poliéster, em vez de travesseiros com um recheio natural, como penas.

Limpeza regular e MAA intilidade da casa também ajudará a minimizar as alergias de poeira. Recomenda -se que os tapetes sejam aspirados pelo menos uma ou duas vezes por semana. Se possível, um vácuo com um filtro HEPA deve ser usado. Isso ajudará a impedir que os alérgenos sejam espalhados pelo uso do vácuo. Se as alergias de poeira forem extremas, um indivíduo poderá considerar substituir parte ou todo o carpete em casa por madeira, ladrilho ou piso de vinil.

Os filtros HEPA

HEPA usados ​​no sistema de aquecimento e ar condicionado de uma casa podem realmente melhorar a qualidade do ar interno de uma casa. Os filtros HEPA geralmente são consideravelmente mais caros do que os filtros de fibra de vidro descartáveis ​​comuns. No entanto, para o sofredor de alergia, os benefícios podem valer a pena a despesa adicional. Além disso, muitos filtros HEPA são projetados para serem reutilizáveis, o que pode ajudar a custear os custos mais altos. Deve -se notar, no entanto, que nem todos os sistemas HVAC foram projetados para trabalhar com os filtros HEPA. Aqueles que pensam em instalar filtros HEPA devem revisar thO manual do proprietário do sistema HVAC com cuidado.

O segundo método de minimizar os efeitos das alergias a poeira é alterar a reação do corpo aos alérgenos através do uso de medicamentos e tratamentos médicos. Recomenda -se que os interessados ​​em alergias e tratamentos consultem seu médico ou prestador de serviços de saúde para obter mais informações.