Jakie są objawy niskiego poziomu żelaza?
Żelazo jest elementem niezbędnym do kilku procesów fizjologicznych. Przy niskim poziomie żelaza ciało nie może prawidłowo krążyć tlenu, co zwykle powoduje zawroty głowy, osłabienie i zmęczenie. Niskie stężenie żelaza może również prowadzić do nienaturalnej bladości. Ponadto, ponieważ żelazo przyczynia się do wytwarzania białek strukturalnych, niski poziom żelaza może powodować ból stawu i brzucha.
Naturalnie skoncentrowane we krwi jako ferrytyna żelazo jest odpowiedzialne za kolor czerwonych krwinek. Naczynia krwionośne w pobliżu powierzchni skóry przyczyniają się do pojawienia się skóry, więc każda zmiana poziomu żelaza może bezpośrednio wpływać na cerę danej osoby. W związku z tym bladość lub bladość zwykle wskazują na niski poziom żelaza. Oczy mogą rozwinąć niebieskawy odcień, podczas gdy dziąsła i inne części ust mogą stać się lżejsze.
Wiele procesów fizjologicznych wymaga żelaza. Produkcja i synteza enzymu, ruch mięśni i rozkład tlenu to niektóre z tych funkcji, które zwykle uciekająER z niskich poziomów żelaza. Na przykład, gdy produkcja cytochromu, enzym odpowiedzialny za wytwarzanie energii jest obniżany z powodu niskiego poziomu żelaza, osoba może doświadczać z apretacji, niskiej energii i utraty apetytu.
Żelazo jest istotnym składnikiem w krążeniu tlenu. Niewystarczający poziom żelaza utrudnia rozkład tlenu, co prowadzi do duszności i zawrotów głowy. Podobnie, gdy nie jest wystarczająca ilość tlenu do mięśni, rezultatem może być zmęczenie mięśni, osłabienie, upośledzona koordynacja i skurcze nocne.
Białka strukturalne, takie jak kolagen i elastyna, pomagają zachować kształt i elastyczność narządów i tkanek łącznych. Ciało nie może wytwarzać odpowiednich ilości tych białek, gdy poziomy żelaza są niskie. Prowadzi to do objawów, takich jak ból stawów, obrzęk kostek i ból brzucha. Ponadto niski poziom żelaza może również prowadzić do zmniejszenia apetytu, kruchy gwóźdźS, wypadanie włosów i zaparcia.
Obecność kilku z tych objawów może być wynikiem anemii lub innych niedoborów krwi. Należy rozważyć konsultację z lekarzem, jeśli niektóre z poważniejszych objawów trwają przez dłuższy czas. Zazwyczaj proste badanie krwi wystarczy, aby zdiagnozować wszelkie braki związane z żelazem.
Kobiety i dzieci są najbardziej podatne na niedobór żelaza. Kobiety są wrażliwe z powodu utraty krwi w wyniku miesiączki. Skok poziomu hormonów podczas miesiączki może również prowadzić do niskiego poziomu żelaza, ponieważ żelazo jest zwykle spożywane podczas wytwarzania hormonów. Z drugiej strony dzieci są podatne na niedobór żelaza z powodu niezdrowej lub bogatej w mleczarnię diety. Dieta bogata na mleczarnię przyczynia się do niskiego poziomu żelaza, ponieważ produkty mleczne są stosunkowo słabe w żelazie.