Quais são os sintomas dos baixos níveis de ferro?

O ferro é um elemento vital para vários processos fisiológicos. Com baixos níveis de ferro, o corpo não pode circular adequadamente oxigênio, o que geralmente resulta em tontura, fraqueza e fadiga. A baixa concentração de ferro também pode levar à palidez não natural. Além disso, como o ferro contribui para a produção de proteínas estruturais, um baixo nível de ferro pode causar dor articular e abdominal.

Naturalmente concentrado no sangue como ferritina, o ferro é responsável pela cor dos glóbulos vermelhos. Os vasos sanguíneos próximos à superfície da pele contribuem para a aparência da pele; portanto, qualquer mudança nos níveis de ferro pode afetar diretamente a tez de uma pessoa. Consequentemente, a palidez ou a palidez geralmente indicam um baixo nível de ferro. Os olhos podem desenvolver uma tonalidade azulada, enquanto as gengivas e outras partes da boca podem se tornar mais claras.

Vários processos fisiológicos requerem ferro. Produção e síntese enzimáticas, movimento muscular e distribuição de oxigênio são algumas dessas funções que tendem a sofrerer a baixos níveis de ferro. Por exemplo, quando a produção de citocromo, a enzima responsável pela produção de energia, é reduzida devido aos baixos níveis de ferro, uma pessoa pode sofrer falta de falta, baixa energia e perda de apetite.

O ferro é um componente vital na circulação de oxigênio. Os níveis insuficientes de ferro dificultam a distribuição de oxigênio, o que leva à falta de ar e tontura. Da mesma forma, quando o oxigênio insuficiente é distribuído aos músculos, o resultado pode ser fadiga muscular, fraqueza, coordenação prejudicada e cólicas noturnas.

As proteínas estruturais como colágeno e elastina ajudam a manter a forma e a elasticidade dos órgãos e tecidos conjuntivos. O corpo não pode produzir quantidades adequadas dessas proteínas quando os níveis de ferro são baixos. Isso leva a sintomas como dor nas articulações, inchaço nos tornozelos e dor abdominal. Além disso, os baixos níveis de ferro também podem levar à diminuição do apetite e à unha quebradiçaS, perda de cabelo e constipação.

A presença de vários desses sintomas pode ser o resultado de anemia ou outras deficiências sanguíneas. Deve -se considerar consultar um médico se alguns dos sintomas mais graves continuarem por um longo período de tempo. Geralmente, um exame de sangue simples é suficiente para diagnosticar qualquer deficiências sanguíneas relacionadas a ferro.

Mulheres e crianças são mais suscetíveis à deficiência de ferro. As mulheres são vulneráveis ​​devido à perda de sangue da menstruação. O pico nos níveis hormonais durante a menstruação também pode levar a baixos níveis de ferro, pois o ferro é normalmente consumido quando os hormônios são produzidos. As crianças, por outro lado, são propensas à deficiência de ferro devido a uma dieta não saudável ou rica em laticínios. Uma dieta rica em laticínios contribui para baixos níveis de ferro, porque os produtos lácteos são relativamente pobres em ferro.