Co to jest otyłość centralna?

Otyłość to stan, w którym uważa się, że osoba ma niezdrową ilość tkanki tłuszczowej. Kiedy ta nadmierna ilość tkanki tłuszczowej gromadzi się w części brzusznej ciała, zamiast gromadzić się w dolnej części ciała lub równomiernie rozmieszczona w całym ciele, określa się to mianem centralnej otyłości. Ta kategoria otyłości wydaje się być najbardziej niebezpieczną formą, ponieważ uważa się, że nieproporcjonalne ilości tłuszczu z brzucha przyczyniają się do różnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca i rak.

Podstawowym systemem stosowanym przez większość lekarzy do diagnozowania osoby z otyłością centralną jest jej obwód talii. Jeśli talia kobiety mierzy więcej niż 35 cali (88 centymetrów) wokół, na ogół uważa się, że ma centralną otyłość. Aby mężczyzna otrzymał tę diagnozę, jego talia zwykle musi mierzyć ponad 40 cali (102 centymetry) wokół. Główną przyczyną rozbieżności między płciami jest to, że hormon żeński estrogen powoduje, że kobiety częściej niosą swoją masę w dolnej części ciała, podczas gdy mężczyźni są bardziej narażeni na nadwagę w okolicach brzucha. Stan ten można również zdiagnozować, mierząc obwód talii i dzieląc go przez obwód bioder; jeśli różnica wynosi 0,85 u kobiet lub 0,90 u mężczyzn, zwykle uważa się, że dana osoba ma tę chorobę.

Centralna otyłość jest zwykle spowodowana przez osobę zużywającą więcej kalorii niż ona lub ona zużywa na energię. Może to być wynikiem złej diety ubogiej w owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude białko; zbyt duże porcje jedzenia; lub brak ćwiczeń fizycznych. Rzadziej niektóre inne schorzenia, takie jak zespół Cushinga, zespół policystycznych jajników i zespół Pradera-Williego, mogą również powodować nadmierne wytwarzanie tłuszczu w organizmie i magazynowanie go w okolicy brzucha.

Nawet zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej o pięć procent może prowadzić do utraty wagi. Osoby z tym schorzeniem mogą być objęte nadzorem lekarza podczas rozpoczynania planu odchudzania. Lekarz może pomóc pacjentowi nauczyć się zmieniać jego nawyki żywieniowe, takie jak eliminacja przetworzonej żywności, cukru, fast foodów lub napojów wysokokalorycznych, i zacząć jeść mniejsze porcje i zdrowszą różnorodność żywności. W przypadku poważnego programu odchudzania zalecane są ćwiczenia fizyczne, ale w celu uniknięcia kontuzji lekarz zazwyczaj sprawi, że pacjent zacznie od niewielkiej aktywności i stopniowo zwiększy ilość. Jeśli dieta i ćwiczenia fizyczne nie są skuteczne w zmniejszaniu tkanki tłuszczowej, można zastosować leki hamujące apetyt lub można wykonać operację w celu zmniejszenia wielkości żołądka i zapobiegania spożywaniu dużych ilości jedzenia.